• 【林黛羚專欄】失智症的家,和你想的不一樣:避免地板花俏,記得規劃停車位-改造熟齡宅系列四

    若家有失智長者,且有計畫在未來五年內幫家裡做翻修規劃,在改建上室內需注意的部分,包含家中的色系樣式、空間的多元化等,而且要兼顧患者的心理健康,建立「療育空間」當患者感到沮喪時,除了語言上的鼓勵,療育空間更可以發揮安撫情緒的作用。


    接續上篇《失智症的家,和你想的不一樣:改造熟齡宅系列三》,針對家中有失智成員的狀況,在室內及室外有許多面向需要留意。

    在這兩篇文章中,我就不再特別提到無障礙設計了。

    基本上,針對國內不同房型、建築型式,要做到完全無障礙是不可能的事情,尤其是現成的住家、中古屋等等,我們只能盡量調整,讓行走動線安全順暢。


    再者,無障礙設計或通用設計的普羅大眾版本,並不能完全套用在,其實條件各異的家庭裡,例如規範室內走道淨寬要至少110公分。

    針對此點,首先,並不是每個住家都可以創造出110公分寬的行走動線,畢竟格局跟面積坪數不盡相同。何況,絕大部分的失智患者都伴隨著
    走路不穩、需要可以攙握的家具或扶手﹔完全淨空的110公分以上的動線太寬、離可扶物太遙遠,反而危險。

    因此,找出適合現況跟未來的規範來進行調整,會是比較中庸的解決之道。

     
     通用設計
    ▲ 如果家裡有玄關,記得加裝扶手讓長輩安心穿脫。(圖片來源:photoAC)

    在本篇裡,將針對居家的室內及室外做大方向的改造建議,若家有失智長者,且有計畫在未來五年內幫家裡做翻修規劃的話,請務必將這兩篇文章做為參考,可以避免掉日後許許多多的不便!

    室內尚需注意的部分,包含家中的色系樣式、空間的多元化等;室外則是需考量到停車位的規劃。


    1. 使用簡單素色的牆面及地板裝潢

    牆面貼花樣繁複的磁磚、或使用過於繽紛的壁紙,視覺上太過刺激,有可能加深失智症患者的幻覺。

    我就曾經遇過一位屋主,她患有輕微失智症狀的母親,因餐廳跟廚房的地板是早期的拼貼花磚,而越來越抗拒走進餐廳。後來用米白色的素色塑膠地磚覆蓋後,她才不再害怕。

     
    居家改造
    ▲ 複雜的花樣及顏色,可能加重患者的幻覺。因此裝潢以簡單素色為主。
    (圖片來源:pixta)

    2. 地板需防滑、反炫光、保持淨空

    其實這樣的要求也適用於一般普羅大眾,防滑的地板是居家安全中最基本的,自然材質的木地板、粗糙面地磚、有紋路的超耐磨地磚、半拋光石英磚等,都有防滑的性能。

    有不少民眾偏好晶亮光滑的拋光石英磚或大理石等,雖然現在已經有不少表面止滑劑、可以在不影響表面晶亮前提下達到止滑效果,但還是不建議使用。

    雖然止滑了,晶亮的地板還是容易反光,不論是窗外的自然光、或者是家中燈具反射的光源,
    只要亮度太強造成炫光,也容易讓失智症者產生幻視狀況,應盡量避免。

    且行走動線上應保持淨空,才能將絆倒的機率降到最低。

     
     防滑設計
    ▲ 地板的防滑性能可以確保安全、反炫光則可避免失智者產生幻視錯覺。


    3. 創造失智者的多元感官休憩角落

    失智者的病情雖然可以透過專業治療來延緩,但患者每天還是會因為遇到許多事件而產生挫敗感。

    也許是又找不到廁所而尿褲子,或是也把食物錯放到杯子等等不同狀況發生,即使家人沒有責罵的意思,患者本身自己也會感到無助沮喪。此時,一個可以在心靈上撫慰或療癒的角落,就更顯得重要。

    選擇家裡合適的一角,創造一個兼具打盹放鬆跟感官觸動的空間(這個角落不要有電視),這個角落(或房間)要有柔和的燈光,或是患者偏好的天然精油香味、柔軟布料的椅子、平靜的音樂及美好回憶的照片與物品等。

     
     心靈療癒
    ▲ 療癒的小空間(或小角落),可針對家屬的偏好,擺放療癒、放鬆的物品或書籍。


    4. 必須考慮停車位的規劃

    如果是屬於自地自建型、或者購入社區型住家,停車位也是不能遺忘的重點。

    可自行規劃的前提下,停車格的尺寸規劃,寬度至少3.5公尺、長度約6公尺。這樣可以讓車子靠邊停,失智者下車的空間較充裕,至少可以有1公尺的空間可以走動攙扶。

     

    ▲ 身障車位有足夠的空間,方便患者下車走動,或是請他人攙扶。(圖片來源:istock)

    若是社區型住家,在選購停車位時,建議就直接選擇身障專用停車位,因為建商畫好的身障車位,通常都已經分好區塊,2公尺作為停車用、1.5公尺的寬度則作為下車的行經動線空間。

    有些仍十分輕微的失智患者,還有能力自行開車時,可以在取得社區管委會允許的前提下,在患者的車位上畫標記(例如彩繪患者喜歡的植物花草),以防在停車場裡面迷航。

    當然,若日後失智狀況加重,就應避免讓患者自行開車了。


    上一篇在這裡►►►失智症的家,和你想的不一樣:沙發避免面對電視、家具使用對比色、放置熟悉物品-改造熟齡宅系列三


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    專欄作家|林黛羚
    http://www.ilong-termcare.com/Expert/Detail/76

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