• 輪椅要怎麼挑選?請把握第一原則,一定要坐好坐滿!

    12948 人瀏覽
    每個人適合的輪椅,會因為身體的尺寸和疾病的差異而有所不同。就像我們買鞋子一樣,我們會先看看自己的腳長腳寬,挑選鞋子的大小尺寸後,接著試穿、走走看,好不好走?舒不舒服? 挑鞋子是這樣,挑輪椅當然也是,每個人適合的輪椅都不相同。 但是,請把握一個原則-就是要「坐好坐滿」,就可以找到適合的輪椅了喔!


    你有沒有曾經上班坐了一整天,下班想休息卻又腰酸背痛睡不好?通常,如果你有物理治療師,他會跟你說:「要有好的坐姿,一定要坐好坐滿,就可以避免一些腰酸背痛和肩頸痠痛的問題了。」
     
    同樣地,我們在選擇輪椅的時候,要讓長輩坐的舒適,坐的開心,第一原則-就是要讓他坐好坐滿!
     


    第一次選購輪椅時,看到輪椅百百種,到底要選哪一個,總不能擲筊吧?
     
    其實,每個人適合的輪椅,會因為身體的尺寸和疾病的差異而有所不同。就像我們買鞋子一樣,我們會先看看自己的腳長腳寬,挑選鞋子的大小尺寸後,接著試穿、走走看,好不好走?舒不舒服?

    挑鞋子是這樣,挑輪椅當然也是,每個人適合的輪椅都不相同。

    但是,請把握一個原則-就是要「坐好坐滿」,就可以找到適合的輪椅了喔!




    NG1-坐太寬!

    椅面太寬的輪椅,會讓人坐起來後,身體容易東倒西歪,尤其是身體姿勢控制耐力較差的人,坐久了,可能就往一側倒了。

    NG2-坐太深!

    輪椅如果坐得太深,輪椅的椅面深度太深,會一直頂到膝蓋後側讓人很不舒服,或是會讓人一直往前溜,而讓身體的重量壓在不該承重的位置;久而久之,腰椎和骨盆不該出現的問題都出來了。

    另外,扶手的高度不正確,也是一個常見會出現的問題。例如:太高的扶手會導致聳肩,進而造成肩頸酸痛和一些頸椎的問題;或是扶手太低的話,則會容易造成使用者的駝背。
     
    說了這麼多,我們到底該怎麼選輪椅呢?
     

    (圖片來源:illust AC)


    首先我們要先把我們骨盆好好地放在輪椅上。

    骨盆就像是一個錨,骨盆擺得好,基本上就有60分了。骨盆擺正,會讓我們坐在正確的承重位置上面,輪椅椅面寬度大約要比我們的屁股寬多2吋(大概是2根手指的寬度就夠了);輪椅的椅面深度,則是比大腿比少一吋。

    也就是說,你把屁股坐到最裡面之後,小腿在自然下垂的姿勢下,距離椅面約一根半的手指寬,大腿保持與地面平行,腳剛好踏在腳靠上,千萬不要懸空喔!


    扶手的高度,則是椅面到手肘的高度再加一吋,讓長輩手有一個舒適的位置擺放。

    說了這麼多,如果記不住,沒關係,可以至自家就近的醫療器材行挑選;有機會的話,可以現場坐坐看。

    這是讓大家初步地用簡單的方式了解如何挑選輪椅的方法,但因為每位長者的狀況不同,必要時還是需要經由專業治療師的建議來挑選。
     
    目前臺灣各縣市都有輔具中心(
    按這裡看全台輔具中心),可以提供民眾關於輔具的諮詢及評估,您不妨前往試試,也能獲得最細心與專業的建議唷。



    物理治療師|邱顯傑
    http://www.ilong-termcare.com/UserFiles/Articles/c2325a79-c1dc-4c2e-93eb-706970d4fc42/%E9%82%B1.jpg
    點此了解邱顯傑>>

     

     



    愛長照謝謝您長期的支持,如果您對內容有任何疑問,或想提供更多更新的長照資訊給我們,歡迎聯絡我們:service@ilong-termcare.com




  • 更多福利補助、長照資訊,每日傳遞給您
    快來加入愛長照Line↓


        


愛長照謝謝您長期的支持,如果您對內容有任何疑問,或想提供更多
 新的長照資訊給我們,歡迎聯絡我們:service@ilong-termcare.com
  • 愛長照定位:解決照顧者疑惑的社群、整合長照專業者的論壇、關心長期照顧者的媒體
  • 愛長照宗旨:希望,互助,愛心,陪伴
    • 愛長照訂閱電子報
    • 追蹤愛長照
© 2016 i Long-term care All Right Reserved.