• 長輩跌倒別輕忽!一起來改善9危險因子

    正所謂一失足成千古恨,家中老人若常發生跌倒,千萬別當作是意外,許多造成跌倒的危險因子其實可以被預防或處理。

    優活健康網新聞部/綜合報導

    關於家中長輩發生跌倒這件事情,許多人可能習以為常,認為是長輩不小心才跌倒,沒什麼值得大驚小怪的。
     
    跌倒雖然常見,但背後往往代表著高齡長者有更深層的問題。若忽略不理,日後跌倒伴隨的併發症將造成身體傷害、失能、住院甚至是死亡風險,也為長者心理帶來負面影響,增加家人照顧的負擔。
     


    ▍長者跌倒嚴重可能臥床、失能
     
    根據台灣統計60歲以上老人年平均跌倒發生率約15至34%,隨著長者年齡增長,跌倒危險性更逐年升高。跌倒所帶來的常見傷害可大可小,輕則皮肉損傷,嚴重者甚至因而臥床、失能或者住院、死亡。
     
    衛生福利部桃園醫院家醫科醫師洪政豪說明,可將造成跌倒的風險因子分為內在外在因素2大類去探討。
     
    內在因素泛指與高齡長者身體狀況相關的因子,如

    (1) 老化導致平衡感變差、
    (2) 下肢力量減退所造成的步態不穩、
    (3) 心肺功能的衰退及
    (4) 各類型急慢性疾病都讓老人的跌倒風險提高。

     
    外在因子則指身體因素以外的因子,包含

    (5) 多重藥物的使用
    (6) 不熟悉的環境
    (7) 昏暗燈光
    (8) 不合適足部鞋具
    (9) 不正確的輔具選擇

     
    跌倒
    (圖片來源:pexels)
     
     

    ▍分析許多危險因子 可被預防或處理
     
    洪政豪醫師提醒,現實生活中,高齡長者的跌倒意外很少由單一原因所造成,家屬應盡可能詳細把長輩跌倒時的資訊記錄下來,包括跌倒時正在從事的行動、是否失去意識、失去意識時間多長、有無在場目擊者、有無外傷及行動能力的喪失、是否有頭部撞擊、發生跌倒的時間與場所等資訊,轉呈給醫療工作人員做鑑別診斷。
     
    正所謂一失足成千古恨,家中老人若常發生跌倒,千萬別當作是意外,許多造成跌倒的危險因子其實可以被預防或處理。
     
    考量跌倒及相關併發症可能對長者或整個家庭帶來的傷害不可輕忽,應該轉介相關醫療專業人士進行跌倒風險因子的評估與檢視,並且進行後續介入,才能防範於未然。
     
     

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