• 退休男人沒有朋友,是太太做噩夢的開始-《要獨立老,不要孤獨老》

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    這使得我們常常納悶:「退休之後,男人都去哪裡了?」答案是,多半宅在家裡。

    文/洪雪珍

    天哪, 連LINE也不放過, 對我這種極度維護個人隱私的人來說, 簡直是匪夷所思。凡是琳達在朋友圈的所有談話或活動,他都要知道,還要參與,令人一陣顫慄。有哪個女人,想要在朋友的先生面前,赤裸裸地,毫無秘密?這會逼得我們想把琳達「ㄘㄟ、」掉。
     
    即使親如夫妻,還是兩個獨立個體,有交集的部分,但絕對不是完全重疊,應該各有各的
    朋友圈,享有各自的生活。像琳達和先生的婚姻關係,缺少個人空間,會讓琳達的腦子裡不斷冒出一個念頭:想逃,而不是靠近。
     
    遺憾的是,這樣的男性,還真不少!不是上班時刻,不論去哪裡,在咖啡店喝咖啡、到餐廳吃飯、去山上泡湯、參加讀書會⋯⋯幾乎清一色是女性,男性很少。若是有, 看得出來也是跟著另一半居多,不太看到男性與男性一起喝咖啡或吃飯,除非是談公事。連上健身房做重訓,也是女性越來越多。
     
    這使得我們常常納悶:「退休之後,男人都去哪裡了?」
     
    答案是,多半宅在家裡。
     
    他們也會外出,
    運動或購物,卻是一個人來去,很少呼朋引伴,與過去在職場上大異其趣,突然變得封閉與內向。很明顯的,男性的朋友圈比較多是功能性,因為工作上的需要才相互往來;一旦離開工作,功能不存在,情誼就消失,關係上切割得一乾二淨。
     



     

    ▍三個交友管道

    在斷絕所有社交圈之後,這些退休男人成了一個「人際孤島」,在汪洋大海中飄浮著, 太太是唯一接濟人際資源的船隻。當太太要出門,他們不是攔著,就是跟著,變成太太的沉重負擔,太太就會嫌棄與厭煩,視為丟不掉的大型垃圾。
     
    因此退休之後,男人一定要學會交朋友。有三個建議:



    ✔從培養興趣開始

    培養興趣,參加社團,除了怡情養性之外,還可以結交同好,有共同話題,相約從事共同活動,在活動之後,吃個飯、聊個天,逐漸熟悉、建立友誼。
     


    ✔多參加同學會

    像是學校的同學、當兵的同梯、進公司的同期等,只要有聚會,不妨參加,和大家多多來往,關係不要輕易斷掉。因為一旦不來往,產生了隔閡,就會更不想參加同學會。
     


    ✔一邊運動一邊交朋友

    一般來說,男人再宅,還是會出門運動,可是都是形單影隻,現在不妨改成參加社團。比如以前一個人爬山,現在改成參加登山隊,結交山友;以前一個人騎單車,現在改成參加車隊,結交車友;以前一個人跑步,現在改成參加馬拉松,認識同好......。

     


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      • 有方文化是2018年10月的年輕出版社,以「有方」為名是自我提醒和勉勵,當我們在日常生活中迷路經驗多了,就自我摸索出一套避免迷路的方法:記住重要地標,特別是轉彎的時候;也不必害怕開口問路,因為常有當地人特別熱心,一路指引。希望有方文化的出版品,就如同轉彎時的路標,給讀者一些記憶的亮點;或是作為一個親切的當地人,熱心陪伴你走一段路。也許,你根本沒有迷路,需要的只是陪伴和肯定方向。除了方向,也希望有「方法」,有「方寸」 ,這是我們在選書、做書的自勉。人生有方,知識有方。此時此刻,開始前行,希望有你同行。

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