• 把握黃金三小時,辨別中風四步驟,預防中風八守則

    整理撰文/蘇凡

    「一人中風,全家發瘋!」這句話雖然很聳動,卻也是許多家庭的心聲,因為長期照顧中風的家人,不僅讓照顧者覺得疲累,中風者也是苦不堪言。


    根據衛生署公布的國人10大死因調查顯示,腦血管疾病(中風)狠狠地奪下第三名;由此可知,大家平時就應該要多多注意自己及家人的身體狀況,以預防腦中風的發生;一但發現中風徵兆,請把握「黃金急救3小時」!應即刻送醫,尋求正規的醫師診治。


    腦中風的高危險群是年老的長者、高血壓且血壓控制不好、心房顫動病患,或曾經中風過的人,尤其在天氣或室內外溫差大時,更需要多多注意身體狀況,才能將腦中風拒於家門外。


    中風在臨床上,一般可以分為暫時性腦缺血、腦梗塞與腦出血三大類。


    俗稱的小中風,指的就是暫時性腦缺血,供應腦部血流的血管一時阻塞或不通,而造成血管灌流的腦部組織短暫缺血,因而產生各式各樣的局部神經症狀,例如可能會出現暫時性單眼失明、吞嚥困難、口齒不清、失語、偏癱、步態不穩等狀況發生。
     

     


    提醒大家牢記 FAST 辨別中風四步驟:

    F」:Face,特徵:臉歪
    請患者微笑或是觀察患者面部表情,兩邊是否對稱。

     

    A」:Arm,特徵:手無力
    請患者將雙手抬高平舉,觀察其中一隻手是否會無力而垂下來。

     

    SSpeech,特徵:口齒不清
    請患者讀一句話,觀察是否清晰且完整。

    當上述三種症狀出現其中一種時,就要趕快送醫。

    TTIME,特徵:盡快送醫
    要明確記下發作時間,立刻送醫,爭取治療的時間,把握「急性中風搶救黃金3小時」。


    ◎如果真的發生以上情形,也請謹記以下三原則:
    一、不要慌張
    二、不要亂吃藥
    三、馬上送到醫院急診(把握黃金3小時)

     
    ◎甚至你自身有以下的身體症狀,請不要遲疑,立刻就醫:

    1.眩暈或劇烈頭痛
    2.嘴歪眼斜
    3.一側肢體麻木或無力
    4.視力模糊或視野缺損
    5.說話不清、聽不懂別人說的話或說不出來
    6.吞嚥困難
    7.性格驟變
    8.意識混亂、嗜睡、昏迷

     

     

    (圖片來源:Elvin-Flickr


    希望大家看完這篇文章後,可以了解到中風的嚴重性。除了早期發現早期治療,更希望大家能從預防開始。


    讓我們用以下的預防中風守則,來檢視自己,看看你是否有好好愛護自己的身體:定期做健康檢查;控制血壓、血糖與血脂肪在正常數值內;規律並適度的運動;控制體重;不抽菸;飲酒勿過量;保持情緒穩定、注意保暖;定期就醫、規則服藥。

     

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    資料來源:
    臺北市消防局
    臺北市消防局臺中榮民總醫院


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