• 「我玩得很開心,還沒想到要退休」大媽尹宏地的不老秘訣

    8380 人瀏覽
    「老」不會是限制。「老是過程,死是結果」,就和日落月升、黎明黃昏一樣自然。每分每秒,我們都在老去,可是我們可以讓每分每秒,都活得有意義。「誰不喜歡溫暖呢?去接受我們靈魂深處的呼喊吧!」大媽如此說。



    「我開始面對變老時,也有一段時間感到忐忑不安,我會變得怎麼樣呢?我真的變老了?但幸好只有一小段時間,沒多久我就開始享受『老』的好處,去哪裡都格外受到關愛:有優惠、有優待、有照顧;真是承蒙大家的招待啦!」


    人稱「大媽」的尹宏地爽朗地笑著,穿著皮靴、態度從容,帶著宛如現代俠女般的氣質,她將自己的靈魂維持在最美好的年歲,她才是「凍齡」美魔女。


    「我從小生長在軍公教家庭,父母教養我要成為溫柔婉約、細心體貼的女人;但結婚後,寵愛我的先生尊重我、包容我,給我無限的自由!這時我才了解,我最大的特質,就是活潑開朗!這才是真實的我!大媽說起話來沉穩有力,過去的故事彷彿昨天才發生。


    「他給了我很大的空間,讓我能盡情地活出我自己!發現自己的天賦才華後,我活得非常開心。」擔任《親愛的,我老了》引導員的她,拿起手中的三張照片,侃侃而談影響她生命中重要的三件事,第一是結婚。開明的老公,讓她見到不一樣,卻是最真實的自己。




     

    ▍  活到老、學到老的愛情學分


    更重要的是:「他讓我懂得愛別人,和接受別人的愛。」年輕學子不容易拿到的愛情學分,她拿到了,還要往進階班邁進,愛不是只有愛情,還有對世界滿滿的愛。


    「此外,影響我生命的重大事件,就是參與生命線的志工,我非常清楚我一生的志業就是『助人』,我從別人身上發現自己的影子,有更多機會去觀照自己、愛自己,助人帶給我無限的喜悅!


    與大媽聊天,可以輕易地感受到她寬闊的胸懷和源源不絕的內在力量,而那些對於長者「老」、「慢」、「保守」的刻板印象在她身上毫無痕跡;她的自在與隨意,更沒有資歷落差產生的距離感,實在不覺得她是位長者啊!


    「有天電視台要訪問我們生命線的志工,我無意被推出去當代表,我再度肯定自己的天賦才華,就是溝通與表達!」


    接下來,她以自己的人生做為最好的勵志故事,從此「暢玩」各大校園講座、廣播節目等等,跟年少的、年長的、男的、女的……每一位覺得自己人生路途顛簸不平的人說:相信自己的能力有多大,力量就有多大!她樂於去學校、去監獄、去每個地方,將自己的經驗孜孜自不倦地傳承下去。
     

     

    (圖片來源:pixabay)



    ▍  人生的每一步 你都和自己站在一起嗎?


    「現代的人就是太活在別人的眼光下了。」她說,好的意見我們就接受,不好的意見甚至是批評,完全就不需要放在心上,來了就讓它走。年紀越長,越能感受人生的短暫,時光消逝的不復返,此生不活出自己,難道要期盼未知的來世、來來世嗎?


    大媽提到,「活出自己」和主觀意識的自私自利,完全不同。如果全然地接受自己,包括接受自己的不足與限制,你便能坦然地接受許多生命的安排,生命不是十全十美,有十全八美就很了不起了!


    「當然,自我統整和自我覺察不是件輕鬆的事,也許要花很多年的功夫,但當你能與自己相處,接受自己的限制、肯定自己的優點;一切都將變得不一樣了,那會是你最舒服的時刻,你會活得更開心。」


    她推薦一本書給大家-《被討厭的勇氣》,你有多大的勇氣被其他人討厭呢?其實書裡面強調的是:社交生活固然重要,但是別遺忘自己的心;最重要的是,只要你想改變,你現在就可以做得到。


     

    ▍  接受生命的禮物 每分鐘你都會活得更自在


    透過訪問,慢慢了解了,對於用心活出生命的人而言,「老」不會是限制。「老是過程,死是結果」,就和日落月升、黎明黃昏一樣自然。每分每秒,我們都在老去,可是我們可以讓每分每秒,都活得有意義。


    生命是豐盛的,生命會帶來禮物,到現在我還是這樣覺得;不是我活得多特別,只是我願意去接納。」大媽見到每個人都會給一個溫暖的擁抱,大家剛開始可能會覺得有點害羞、不習慣,但漸漸地,大家也都感染了她的熱情,不僅會接受她的擁抱,也將擁抱傳承下去。


    「誰不喜歡溫暖呢?去接受我們靈魂深處的呼喊吧!」大媽如此說。


    青春就像手中的流沙,即使緊緊地握住,你還是留不住它,不如放手,沐浴在世界的微風雨露下,然後輕輕地說:「親愛的,我們老了……可我們依舊愛著、快樂著……」


    謝謝大媽,讓我們發現,凍齡不只是在外表上的努力維持,還有內心的探索與平靜;父母對她的期待,其實也一直都在,她的堅定與開朗,是難得,也是最強大的溫柔。
     

    (圖片來源:unsplash)


     

    作者|小虎文的其他文章>>
     

     


     





  • 更多福利補助、長照資訊,每日傳遞給您
    快來加入愛長照Line↓


        


愛長照謝謝您長期的支持,如果您對內容有任何疑問,或想提供更多
 新的長照資訊給我們,歡迎聯絡我們:service@ilong-termcare.com
  • 愛長照定位:解決照顧者疑惑的社群、整合長照專業者的論壇、關心長期照顧者的媒體
  • 愛長照宗旨:希望,互助,愛心,陪伴
    • 愛長照訂閱電子報
    • 追蹤愛長照
© 2016 i Long-term care All Right Reserved.