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高雄市竹寮銀髮健身俱樂部揭牌 建立長者運動習慣
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2024/09/23
作者 愛長照編輯團隊 -
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文/愛長照編輯團隊
為打造健康宜居及高齡友善城市,提供長者專業運動環境,各地方政府近年積極布建銀髮健身俱樂部,高雄市長陳其邁9月23日出席大樹區竹寮幸福銀髮健身俱樂部揭牌典禮,與長輩共同健康律動暖身,並體驗多種適合長輩的運動設施,表示未來將結合運動指導員,給予最佳客製化訓練,盼建立長者良好運動習慣,減少肌少症的發生機率。
高雄市迄今已有17處銀髮健身俱樂部,設置數為六都第一,陳其邁強調,成立銀髮健身俱樂部能夠照顧長輩、延緩失能、促進健康,尤其著重於建立良好運動習慣,因此俱樂部內設施皆結合指導員的專業訓練,來達到預防醫學效果。此外,竹寮幸福銀髮健身俱樂部原為軍方靶場,環境優美、空氣清新,長輩也能夠在此與鄰居交流,提升生活品質。
陳其邁也感謝民意代表在預算爭取上的支持,以及在地里長呼朋引伴整理環境,更分享自上任以來便承諾建設500處的社會關懷據點,經過各方的共同努力,如今無論是C級巷弄站,亦或是社區關懷據點數量都已經超標,能夠給予長者最佳照顧。
高雄市衛生局表示,竹寮幸福銀髮健身俱樂部開放時間為周一至周五的上午9點至11點,不僅提供運動課程及空間,還讓長輩能夠結交運動夥伴,促進社會參與,提升肌力使生活更獨自自主。民眾欲了解其他銀髮健身俱樂部課程資訊可至「高雄市政府衛生局-社區資源整合平台」(請點我)查詢。
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高雄市迄今已有17處銀髮健身俱樂部,俱樂部內設施皆結合指導員的專業訓練,不僅提供運動課程及空間,還讓長輩能夠結交運動夥伴,促進社會參與,提升肌力使生活更獨自自主。(圖/高雄市政府) -
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