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  • 樂活養生
  • 預防駝背、五十肩╴胸椎活動度測試《健康，...
  • 2017/05/03時報文化
  • 作者／鄭雲龍 這個測試除了能瞭解胸椎的活動度外，並也能檢測到頸椎與肩胛骨部位，同時了解自...

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  • 樂活養生
  • 台灣人過度依賴醫療 ，才會不愛惜身體？《...
  • 2017/05/03時報文化
  • 作者／鄭雲龍 醫療有它的價值，一個人這裡痛那裡痛，表示身體有了症狀，這時當然要將症狀交給...

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  • 樂活養生
  • 身體怎麼開始扭曲變形的？留意你的壞姿勢與...
  • 2017/05/03時報文化
  • 作者／鄭雲龍 錯誤的姿勢＋錯用生活用品，對酸痛的發生有「相乘」效應。 (圖片...

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  • 樂活養生
  • 老了不駝背，現在就做「肩關節活動度測試 ...
  • 2017/05/03時報文化
  • 作者／鄭雲龍 很多人因為長期駝背，到了五、六十歲時，肩關節就容易卡住，很多角度轉不過去，無...

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  • 樂活養生
  • 骨盆很重要！骨盆帶功能測試　╴《健康，自...
  • 2017/05/03時報文化
  • 作者／鄭雲龍 骨盆帶是人體最主要的重量傳遞結構，包含股關節、薦髂關節、腰薦關節、恥骨聯合...

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  • 心靈加油站
  • 照護與人生都一樣，單純地「我只想為你付出...
  • 2017/03/24時報文化
  • 作者/島田洋七 「媽媽就是上輩子做了太多壞事，所以老天爺要你這輩子待久一點。長壽的人都是...

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