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走路快慢能左右人能活多久？
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- 2021-12-24 12:15:09
hyuio7453
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1、英研究：走快走慢壽命差達15~20年
雖然人們總說走路快慢能看出壽命長短，但從來沒人把它當真過，認為這只是一個沒有科學依據的玩笑話。但對於英國萊斯特大學的研究學者來說，這是一個很有趣的研究。他們為此對47萬名平均年齡在52歲的誌願者，進行長達10年的研究。
該研究得出的結論是：研究對象中快走的女人預期壽命為86.7~87.8歲，快走的男人預期壽命為85.2~86.8歲。相對的，慢走的女人預期壽命僅為72.4歲，慢走的男人預期壽命僅為64.8歲。日本神油 naskic持久液 日本神油噴劑 日本神油評價 日本神油效果 naskic神油 耐時王神油
2、走路蘊含大學問
走路是一個非常值得探討的大學問，雖然目前還沒有證明走得快和壽命有關，但走得快的人至少在呼吸系統、心血管、肌肉神經等方面都處於較為健康的狀態。學會科學正確的走路，不說能活得更久，至少能防病又防癌。
走路並不是走得越快越好，對於普通的成年人類來說，每秒鐘走2步是最合適的速度，不必再去刻意追求更快的步伐。
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其次，如果你走得快，但單次運動走不到6000步，其運動帶來的健康改善增益也是微乎及微的。這也是為什麽很多人每天可能走1萬2萬步，卻感覺身體並沒有健康些許的原因，那是因為你的步數都是在多個時間段裏拼湊起來的，而非一次性在同時間段內走完。
3、進擊的生命科學
如何讓人們活得更久，是時下很多生命科學研究的首要課題。除了走路，人們嘗試從人類的身體中、動物界、植物界中尋找答案，至今也有了初步的研究成就。就像哈佛大學Paul F. Glenn衰老生物學中心的辛克萊主任所說的：衰老是一種退行疾病，人們可以減緩它，甚至治愈它。
在老年生物中註入年輕同類生物血液的相關研究，最早能追溯到2005年，但本次研究卻是近十幾年來首次在實驗中證明了年輕血液的具體作用，即年輕血液中的細胞外囊泡能夠起到促進細胞再生的作用。東革阿裏咖啡 東革阿里 威格拉 水果威爾剛 液態威而鋼 卡瑪格 樂威壯 印度果凍 必利勁 印度必利勁 POXET-60 Priligy
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- 2022-01-10 15:33:21
blogdong - 1
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- 2022-01-22 17:58:00
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- 2022-12-18 22:19:14
yetetal558 - 3
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