抽煙酗酒，28歲進入更年期

　　28歲的小王已經絕經了很長時間。經檢查，她體內的雌激素水平與四五十歲婦女一樣。後來，醫生診斷，28歲未生育的小王已進入更年期。

　　據了解，小王是一位火車司機，吃飯、睡覺等作息時間很不規律，而且她有酗酒和吸煙的習慣，去年，她出現了閉經、潮熱、失眠等症狀，經檢查，她各項生化指標達到絕經期指標，這表明，她已進入了更年期。後來，醫生給她使用了一些藥物進行調整，並對她進行了心理指導，同時勸她戒掉了煙酒。經過治療，小王的月經正常了，各種症狀出現好轉。

　　“目前，像小王這樣提前進入更年期的患者並不鮮見。”石家莊市第四醫院婦科副主任醫師崔月梅告訴記者，正常情況下，女性應在45～55歲左右進入更年期。而目前來就診的女性中，35歲左右就絕經的越來越多，有的人甚至不到30歲就出現了絕經的症狀，更年期提前的現象越來越常見。

　　崔月梅分析說，更年期提前的女性大部分是知識層次高、生活條件好的白領職業女性。她們主要是由于工作壓力大、生活節奏快影響內分泌，進而出現一些更年期提前的症狀，如莫名的煩躁、面部潮紅、失眠、月經紊亂、盜汗等。

　　四大因素造成更年期提前

　　如此年輕的女性為什麽會出現更年期提前呢?崔月梅分析說，出現這種情況有社會因素，也有生理因素。

　　崔月梅說，首先，目前社會競爭激烈，人們工作、生活壓力比較大，精神天天處于高度緊張狀態。巨大的工作及心理壓力使她們的大腦皮層、垂體、性腺軸功能失調，激素分泌水平降低或突然消失，導致出現更年期提前狀況。

　　其次，一些不良的生活習慣，如吸煙、酗酒、性生活不檢點，吸毒等都會導致更年期提前。還有一些不能生育的人，沒到醫院進行科學的診治，而是盲目用藥促進排卵，這也會造成卵巢早衰，導致更年期提前。

　　第三，更年期提前與人的情緒也有關系。性格較封閉或生活較富裕的女性，往往對生活的要求更高，想得越多，心理上的陰影也影響到生理內分泌的變化。而那些50多歲還未絕經的女性，大多是文化不高或性格開朗或不太富裕或從事體力勞動的女性。

　　第四，女性更年期提前有一定的生理原因。崔月梅說，懷胎十月和哺乳期時卵巢在休息，這段時間是對卵巢的一種保養。一般來說女人生一個小孩，卵巢可以休息兩年，過去，女人們會生多個孩子，那樣卵巢休息的時間就長，有利于卵巢延長壽命。現在女人們大多只生一個小孩，卵巢休息的時間短，不利于卵巢壽命的延長。原廠威而鋼, 台廠威而鋼, 吃威而鋼感覺, 吃威而鋼死掉, 吃威而鋼無效, 哪裡買威而鋼, 啄木鳥藥局威而鋼, 大樹藥局威而鋼價格, 威而鋼, 威而鋼 分享, 威而鋼 吃兩顆, 威而鋼 沒感覺, 威而鋼100mg瓶裝, 威而鋼25mg 效果, 威而鋼25mg效果, 威而鋼一般藥局, 威而鋼保養, 威而鋼價格, 威而鋼價格ptt, 威而鋼價錢, , 威而鋼切半

　　35歲起應注意荷爾蒙平衡

　　“更年期是女人必須經曆的一個階段，沒有人能繞過這一階段，但是，更年期也可以平安愉快地走過，女性從35歲起，就應該注意體內荷爾蒙的平衡，預防更年期綜合症狀。”崔月梅說。她解釋，更年期是女性的自然衰老過程，這時女性卵巢功能下降，雌性激素分泌減少，性腺激素分泌增多。體內激素分泌異常導致植物神經功能紊亂，因而會出現頭暈眼花、突然發熱和出汗、心悸、氣短、煩躁、失眠、手腳冰涼、肩背酸痛等一系列更年期症狀。

　　她說，預防更年期症狀應注意生活要有規律，要按時作息，勞逸結合，適當進行體育鍛煉。由于更年期與精神狀態有著密切的關系，而該時期的身心變化容易使女性情緒不穩、煩躁不安，因此，必須學會和提高自我調節及控制的能力，保持精神愉快。同時，進入更年期的婦女應學會冷靜思考，學會忍讓，學會一些積極的心理防衛。在飲食上，可適量多吃黑木耳和白木耳、蓮子、枸杞、甲魚、鴨肉、阿膠等。女性更年期應忌吃辣椒、茴香、胡椒、芥末、榨菜、蔥、蒜等。