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在家整天穿著睡衣好愜意？「不在乎自己的儀表」是老化的徵兆之一－《刺激大拇指，讓...

先「聞」味道再吃飯－想活化大腦就先啟動嗅覺力！－《刺激大拇指，讓腦變年輕》

真牙越多的老人越不容易失智！「咀嚼」可以活化大腦－《刺激大拇指，讓腦變年輕》

保持「年輕」的祕訣是什麼呢？高橋醫師：試著自己操作家電用品－《100歲的我，人生...

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當有人覺得厭世、寂寞，我常和他說：那就來栽種植物吧！《100歲的我，人生不勉強》

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