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婦人高血壓頭暈頭痛中醫治療降壓止痛且減重

減少「5％體重」就能預防高血壓！醫列「減肥標準」還能改善糖尿病

想成功甩肉先注意4大誤區！無糖豆漿這時喝，難怪不會瘦

只上5堂課卻瘦了22kg！不靠藥物代餐，做到7件事連三高都不見

他靠1招維持「零」食自律！從三高失控到瘦掉半個自己，10年沒復胖！

只戒2習慣，半年甩16kg！這樣減重不痛苦還很快樂

瘦身體也瘦到心坎裡！先喝水等3分鐘…心理師3招擺脫假餓不怕真胖

什麼都能吃、不靠減肥餐！名醫靠3個字甩24kg、20年不復胖

多消耗50％熱量！研究：澱粉改在這時間吃就行

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