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四塊玉文創

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家人即將過世時，陪伴者看到的生...

文／瑪格麗特・萊斯每個人的臨終都各不相同。雖然有部分的歷程是一樣的，...

心靈加油站

創傷能復原嗎？「你還好嗎？」是...

文／瑪格麗特・萊斯心理學家如今談到在一九九O年代出現的一個概念，即「...

心靈加油站

會太早嗎？現在就為自己的離世做...

文／瑪格麗特・萊斯什麼時候該為離世做規劃都會說，哪時候就算太早？凡是...

預備退休生活，學習思考「合適的...

文／魏惠娟、王梅這個標題很有意思，什麼是「合適的下一件事」？這是由《...

曾想過嗎？退休第一天要做什麼呢...

文／魏惠娟、王梅美國退休人協會曾在官方網頁發表過一篇有趣的文章，標...

心靈加油站

壓力大時，試著轉移注意力到身體...

文／吳錫昌壓力是當下專注力一直和情緒緊緊連結，解開這個連結的方法是從...

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