骨藝家/中華創意生活協會常務理事
卓文雄


樂活養生
2023-05-16
春季養生-春天情緒與經絡
文/骨藝家 卓文雄 最近這幾週,遇到許多情緒起伏很大的朋友來...
樂活養生
2023-02-17
【節氣養生】「雨水」後降雨多、...
文/骨藝家 卓文雄 許多人知道:「春天屬木,是養肝的季節」,然而卻忽...
樂活養生
2023-01-20
【節氣養生】大寒-洋蔥式穿法禦...
文/骨藝家 卓文雄 今天遇到一位客人,來的時候手腳冰冷,我就問他:...
樂活養生
2022-12-07
【大雪節氣養生】善用吹風機!於...
文/骨藝家 卓文雄 「大雪」(國曆12月6或7或8日)是一年裡的第...
樂活養生
2022-11-14
【小雪節氣養生】食用滋養腎氣食...
文/骨藝家 卓文雄 今年二十四節氣進入到「小雪」(國曆11月21或...
樂活養生
2022-04-03
【清明養生】心血管疾病患者 ...
文/骨藝家 卓文雄 清明時節雨紛紛,路上行人欲斷魂~溫度下降,真的冷...




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