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樂活養生
2021-07-04
沒來由卻體重月減5%要當心!五...
文/早安健康編輯部 幾乎人人都想減肥,但是如果體重沒來由一個月突然減了...
樂活養生
2021-06-17
人一過40歲更要趁早保養!中醫...
文/早安健康編輯部 「40歲以後如果沒有做好保養,運動或飲食沒特別注意...
樂活養生
2021-06-16
減少疼痛、延緩關節退化發炎!營...
文/早安健康編輯部 要怎麼吃出健康的關節呢?面對關節退化,大部分人會著...
樂活養生
2021-06-15
過度運動反而傷關節?醫師親授:...
文/早安健康編輯部 關節健康與否,決定我們能不能隨心所欲行動,值得注意...
樂活養生
2021-05-15
視網膜病變高出25倍!這類食物...
文/早安健康編輯部 高血糖是病嗎?可能很多人都有這樣的疑問,因為好像沒...
樂活養生
2021-05-14
不到半年瘦28公斤、九個月停血...
文/早安健康編輯部 今年54歲的誌偉,有個荒唐的記錄。2018年在飛往...




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1老人家適合什麼運動呢?「體能活動金字...
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