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養生小金孫


樂活養生
2016-11-02
天氣轉冷「立冬」將至 簡易藥膳...
《月令七十二候集解》:「立,建始也。冬,終也,萬物收藏也。」進入立冬,無疑...
樂活養生
2016-11-01
走幾步路就覺得累了?小心!可能...
剛滿 65 歲的老楊,前些日子才剛剛退休,過了一段閒暇的日子後,正準備開始規...
樂活養生
2016-11-01
便秘?腹瀉?傻傻分不清楚 可能...
83 歲的王媽媽因為行動不便而臥病在床,多數時間都由外籍看護照顧她的起居跟...
樂活養生
2016-10-19
吃什麼預防失智?Omega-3...
大家都知道,吃魚好處多,而且一說到魚,大家都會聯想到 DHA,近年來國內外...
樂活養生
2016-10-18
長輩的蛋白質攝取有過量嗎?小心...
72歲的陳媽媽,雖然已經退休多年,但人老心不老的她,每天不論晴天或雨天,都...
樂活養生
2016-10-17
糖尿病者常擔心高血壓?腎病變糖...
77歲的老劉是一名糖尿病患者,去年因為高血壓、蛋白尿等併發症導致腎功能衰退...




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