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養生小金孫


樂活養生
2016-07-29
為什麼在夏天會拉肚子?DIY養...
診間一位年約70歲的婆婆主訴自己長期胃脹、消化不良,甚至經常有腹瀉性的情況,...
樂活養生
2016-07-29
素食者也能吃的「魚油」降血壓又...
說到魚油,因為富含不飽和脂肪酸EPA及DHA,還有抗發炎、降低血脂、抗血栓、...
樂活養生
2016-07-27
想消暑解熱?自己動手做降火氣防...
小暑將至,僅代表著夏季正式來臨,卻還不是最熱的時刻,此時的氣溫已高,但仍伴隨...
樂活養生
2016-07-27
臺灣夏天溼氣重 藥膳粥幫你清熱...
古書云:「大暑,乃炎熱之極也。」大暑是一年之中最炎熱的節氣,一般大暑前後幾天...
樂活養生
2016-07-27
爺奶也變低頭族?攝取四大營養素...
隨著科技的日新月異,行動裝置(手機、平板電腦等)成為每個人生活中不可或缺的一...
樂活養生
2016-07-04
【節氣養生】 「芒種」養生重補...
芒種將至,台灣也即將進入梅雨季節,氣溫不斷攀升,降雨也趨於明顯,又濕又熱的氣...




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