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養生小金孫

多年醫藥線記者經驗，注重健康也關心養生，希望能將正確的健康新知，帶給大家。

養生小金孫的中西醫／養生好資訊：http://www.ilong-termcare.com/Expert/Detail/40

維生素B好處多抗氧化還能預...

臨床常見許多生病，或是做完手術後的年長者，都會出現維生素B群大量流失的情況，...

夏季搔癢難耐敲打肺經、多喝水...

一進入夏天，台灣的天氣就越發潮濕、悶熱，而年長者常常因為皮膚的功能退化、汗腺...

你也是用刮痧來養生嗎？小心，你...

炎炎夏日，許多長輩常常喜歡用刮痧，來退卻身體的暑氣。 (圖片...

長者要如何度過燥熱又難耐的夏季...

時序才剛進入６月，高溫就不斷攀升、酷暑難耐，如此炎熱的天氣，年長者容易因為身...

三大原則老人家改善便祕非難事

便祕不是病，大不出來真要命！門診常見到許多銀髮族總是一臉擔憂地詢問醫師，到底...

膽固醇過高怎麼辦？每日50克燕...

根據衛服部所公佈的國人十大死因中，屬慢性病的心血管疾病幾乎年年都位居前三名，...

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3台中好好園館引進律動設備健康者、...
4改善女性3類尿失禁　中藥補腎加運動
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