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養生小金孫

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【健康過佳節】紅豆年糕新吃法 ...

過年期間不僅是餐餐大魚大肉，供桌上更是擺滿了年糕、發糕等年節必備的粿類，說起...

【節氣養生】「大寒」養生首重固...

《曆書》：「小寒後十五日，鬥指癸為大寒，時大栗烈已極，故名大寒也。」寒氣逼人...

【糖友注意】年菜聰明吃「三低...

年節將近，家家戶戶都已經開始採買年貨，媽媽們也都忙著張羅除夕夜全家歡聚圍...

【新年提醒】腎友健康吃年菜調...

迎接新年到來，家家戶戶都忙著除舊佈新、迎春接褔，而闔家團圓的圍爐年夜飯也是每...

【節氣養生】「小寒」養生養腎氣...

《曆書》記載：「斗指戊，為小寒，時天氣漸寒，尚未大冷，故為小寒。」小寒過後，...

胸悶？冒冷汗？可能是心肌梗塞...

冷冷的冬天吃個溫暖的鍋物，可說是人生一大享受， 58歲的老黃近來每逢聚餐不是...

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