熟齡閱讀
樂活養生
老人家喜歡屯積各種藥品、胡亂服藥，要如何說服他們去醫院就診？-《照顧父母》
如果父母本身有慢性疾病，例如高血壓、糖尿病、心臟病或腎臟病，子女可以多蒐集相關的資料，讓他們閱讀，或在回診的時候，請醫師特別叮嚀父母，哪些是父母該特別注意的地方，因為有時醫師講一句，比子女說破嘴都還有效。
這樣就可以讓父母知道自己出現那些狀況時，就算看起來只是小問題，也要很小心，必須早點到醫院就診，才不會最後一發不可收拾。
寶瓶文化
2016/10/11
樂活養生
如何遠離慢性疾病？年長者注意 「發福」不是件好事
很多人第一時間都會聯想到高血壓的問題，醫師進一步說明，根據研究結果顯示，有 60%的高血壓患者都有肥胖的問題，肥胖雖然不是造成高血壓的必然因素，但卻是誘發高血壓的危險因素，不僅如此，肥胖更容易使得腦中風、心肌梗塞等疾病的發病率大幅提升。
養生小金孫
2016/09/23
長期照護
【朱國鳳專欄】女性活得久卻體力弱？注意！五年級女性是長照的高危險人口
臺灣65歲以上老人，有13%無法自理日常起居活動，也就是需要接受長期照護。這些統計都在在提醒我們，先天上就是活得久、體力弱的女性，一定要在健康狀態時，就先預想好，當自己高齡、又無力照顧自己時該怎麼辦。
前資深媒體人 朱國鳳
2016/07/15
長期照護
折磨的慢性病「痛風」，早日戒酒與清淡飲食，切勿走到第四階段
痛風還可能引起其他的問題，例如像是尿路結石、腎病變等等；也常伴隨其他慢性病的出現，像是高血壓、糖尿病、高血脂等慢性病。
提醒大家，平時就要培養良好的飲食習慣，切勿長期暴飲暴食，也應盡量避免應酬喝酒。
趙光鹽
2016/07/15
病症知識
台灣糖尿病人口持續攀升 銀髮族不可不知的「控糖金三角」
醫師提醒，只要空腹血糖、飯後血糖或糖化血色素，有任一項指標超過正常值，雖還未到成為糖尿病時，但仍屬於「糖尿病前期」的患者。
建議應該定時掌握自己的血糖，平時在家可以運用血糖機，依據醫師建議的測量次數及時間，自行測量血糖，有助於自我警惕，將血糖控制在目標範圍，遠離糖尿病。
養生小金孫
2016/06/30
樂活養生
銀髮族常見慢性病和預防方法
根據統計，全臺有75％的老年人至少罹患一種慢性病，50%以上的老年人同時罹患兩種或多種的慢性病。
愛長照編輯團隊
2016/05/25
樂活養生
遠離隱形殺手 六原則預防腦中風
避開三高讓腦血管別阻塞以對抗中風，可以參與以病友為中心的支持自助團體，一起努力、預防二次中風的發生。
護理師 方慧雅
2016/05/25
長期照護
【照護技巧】退化性關節炎的日常照護與保健
退化性關節炎主要是因身體在老化過程中，蛋白多醣生成逐漸變少，和成的膠質也隨之減少，導致軟骨結構改變；以及長期承受壓力，膝關節軟骨的磨損嚴重或變形，因而變成退化性關節炎。
患有退化性關節炎的長者的關節，會有伸展不直或是在彎曲時感到疼痛的症狀。
愛長照編輯團隊
2016/05/25