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長期照顧更需要「同理心」－諮商心理師王嫊淩分享：表達同理心的7個步驟
在高度壓力的現代社會，講究效率與競爭，不知不覺，大家彼此的相處，都忽略了對方的心情，甚至是也忽略了自己的感受。而在長期照護的過程中「同理心」更是能在關鍵時刻，發揮穩定心情的力量。
小虎文
2018/05/04
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阿嬤喜歡抱金孫？給失智長者的「娃娃療法」
抱娃娃使他們感受到被需要、有用的，提升自尊、愛人和被愛，抒發情緒。透過娃娃反映自己的情緒、感受，轉移他們的情緒狀態。同時他們也和一般人一樣有依附、親密關係的需求，並不會因為他們罹患失智症而消失。
愛長照編輯團隊
2018/05/03
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照顧最多的是我，被父母抱怨的也是我......手足不平等的照顧關係－諮商心理師 艾彼
「兄弟姐妹裡面只有我是照顧者」這種困境，經常會因為手足之間的身份落差而變得更加嚴重。造成身份落差的因素，包括有經濟能力、社會地位，有無自己的婚姻或家庭。另一個因素，則是父母在孩子年幼的時候，對待孩子的不同方式，也可能間接導致這樣的現象。
諮商心理師 艾彼
2018/05/02
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生病後你才會發現誰是最愛你的人！來看失智症電影《去看小洋蔥媽媽》、《海邊的李爾王》、《福爾摩斯先生》
失智症真的是一個可怕的病症嗎？有許多的電影在探討這項疾病，也有紀錄片記錄這些失智症患者的心路歷程，其實他們最需要的是家人的關心，因為即使他們忘了，至少還有家人朋友記得他們。
愛長照編輯團隊
2018/04/29
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中風失能後的心情調適，另一半感受更深......照顧的哀傷歷程我陪你勇敢走完－諮商心理師 艾彼
中風復健的路上一定很五味雜陳。不論是陪伴者，或是當事人，感覺身體或心理上疲憊都是很正常的。生病的疼痛、失能的哀傷、辛苦的復健過程，看起來就像是條漫漫長路。記得給自己適當的休息時間與空間，當心理調適好了，身體功能更能透過「對復健的堅持」，慢慢地獲得改善。
諮商心理師 艾彼
2018/04/27
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「習得無助感」讓照顧者放棄了希望？諮商心理師艾彼：請你天天練習一段話
有時候也會覺得自己就像前述實驗中的狗兒，好像無論做了什麼嘗試都無法減輕病人的病情，也一點都無法將照顧的重擔卸下，甚至這樣的無奈也已經蔓延到你生活的其他層面了。你也是這樣嗎？
諮商心理師 艾彼
2018/04/24
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試著重拾「生活」與「連結」，給照顧者的六大自我照顧法
生活中許多的責任綁住你了嗎？有多久沒有問問自己：「你想要什麼」了呢？在心理學中，每個人都有享受樂趣、玩樂的需求，不妨問問自己心裡的那個小孩「你想要做什麼呢？」然後在眾多壓力和責任中，撥一點點空讓自己有”me time”，滿足自己的聲音。
愛長照編輯團隊
2018/04/23
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照顧者你是真的堅強嗎？社會需要同理與陪伴
孤單與壓力是照顧者肩上的兩柄重擔，因此心理上的支持相對重要。政府的心理資源以及民間機構的喘息陪伴服務，雖然可以利用，但這些支持系統畢竟有其限制，建議照顧者身旁的親朋好友，也可以試著「陪伴」與「同理」照顧者。
愛長照編輯團隊
2018/04/23
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【王竹語專欄】爸爸不曾愛過我，為什麼我還要照顧他？電影《親情觸我心》觀後感
家應該是提供溫暖，免於恐懼的地方；但很不幸，有些家人卻會有意或無意的傷害自己人，以致於我們承受心痛、失去歸屬感、沒有安全感、自信不足、童年陰影......這一切一切，包括失去的親情，要很久很久以後，很努力才找得回來。
王竹語
2018/04/13
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熟齡戀愛，無所不在，你準備好再心動一次了嗎？《酷老樂活》
年輕人貪戀愛情滋潤，老爸老媽一樣需要愛情撫慰；年輕人在「追逐愛情」中成長並學會尊重，年長者則在「追逐愛情」中得到關懷和陪伴。
愛長照編輯團隊
2018/04/12
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退休後，你要更充實「餘命財富」－《酷老樂活》
我的核心理念就是「投資自己」；栽培自己成為「第一品牌」，訂定正確的生命支點，讓才能和體力發揮極大化並得到合理的高報酬，再運用螞蟻搬糧好過冬的精神，一步一步向前行進。
愛長照編輯團隊
2018/04/12
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「偶爾打擾別人」也是種人生智慧， 年紀到了，請多結交「老來伴」－《酷老樂活》
很多人都忽略了，大大人不但「親情資產存褶」需要及早儲蓄，「友情資產存褶」也應儘快存些老本。
愛長照編輯團隊
2018/04/12