熟齡閱讀
病症知識
乾癬不「只」是皮膚病，全身都發炎！
建議乾癬性關節炎患者切勿輕忽症狀，應及早治療，降低日後失能的機會。屆時關節出現不可逆傷害，即使選用生物製劑，也無法讓受破壞的關節回復成原來的模樣。
照護線上
2020/05/02
樂活養生
你的骨質年齡是幾歲？ 老化首要看骨質
只有補鈣與關節潤滑產品是不能撐起關節重量，因為單是這樣，無法補充足夠的氣；李深浦醫師解釋，不止補鈣更要補氣，所以除了補骨質還要補氣的力量，才能達到走路運動時關節不會磨損。
健康醫療網
2020/01/01
病症知識
類風濕性關節炎，治療圖解攻略
針對類風濕性關節炎，第一類藥物是「症狀治療」，即常見的消炎止痛藥、類固醇，這類藥的好處就是在服用初期，就會明顯感受到效果，但是只是減緩症狀，並沒有針對病症的原因治療。
照護線上
2019/11/10
樂活養生
認識開放鍊動作與閉鎖鍊動作
大部分的情形下，近端關節以「穩定」為主要目的，遠端關節則以「活動」為主要目的。
職能治療師 許世昌
2019/08/28
樂活養生
「流體太極」基本動作手法：波浪手和水母手－《流體太極》
雙手握著毛巾或者是手帕的兩端，像畫圓圈一樣地慢慢轉動毛巾。兩隻手握著做圓圈的動作也可以。
新自然主義
2019/07/18
樂活養生
謝長廷的健康錦囊：適合入門者的流體太極－《流體太極》
在練習流體太極時，關注覺知的焦點可以感受到身體的每個關節、每個骨頭，當停下來時握握拳，靜下來體會一下，可以感覺到氣的流動。
新自然主義
2019/07/14
病症知識
存骨本抗骨鬆， 吃老還是一尾活龍
若是正常代謝過程失衡，使得骨質流失的速度大於再生，就會造成骨質疏鬆症。無論男女，大約從40歲起，我們的骨質每年流失速度約為1至2%，這個過程是沒有徵兆可循，直到不幸面臨人生第一次骨折，才會意識到自己的骨頭早已脆弱不堪。
iHealth 政昇處方宅配藥局
2017/09/25
病症知識
老人跌倒恐送命！預防肌少症有方法
隨著年齡增加，肌肉量減少，老年人容易發生跌倒而骨折的危險。平時可藉由運動、補充蛋白質幫助肌肉生成，減少意外發生。
健康醫療網
2017/07/26