照護線上
樂活養生
經典動作解析–弓步蹲
鍛鍊下半身時，除了深蹲這個經典動作外，另一個非常值得一提的就是弓步蹲。
2020/09/08
病症知識
乳房痛和乳癌有關嗎？醫師圖文分析（懶人包）
乳癌的四大症狀還是以「乳房摸到硬塊」、「腋下摸到硬塊」、「乳頭出現異常分泌物」、和「皮膚出現變化」為主。
2020/09/08
病症知識
十二指腸癌，醫師圖文解說（懶人包）
十二指腸這裡相對來講是比較少長癌症的消化道，小腸癌的案例已經比大腸癌、胃癌患者少得多了。
2020/09/07
病症知識
遠距監測，心臟照護再升級
台大醫院心臟血管內科劉言彬醫師指出，植入式心臟電子儀器（CIED）遠距監測系統能夠整合各種數據、資料，包括檢驗報告、生理參數與訊號等，利用媒體科技系統，突破時間與空間的限制，爭取治療時效。
2020/09/07
病症知識
誘發癌症、與自體免疫疾病相關的病毒–EBV（懶人包）
通常EB病毒都是靠著體液傳播，唾液則是最常見的傳播介質。例如親吻小孩、與孩子分享同一份食物或飲水，就可能經由口水把病毒傳播到孩子身上。
2020/09/06
長期照護
前總統喝奶嗆咳成肺炎？吸入性肺炎、住院、失能，竟是吞嚥惹的禍
大約每10位長者就有1個有輕度以上的吞嚥障礙。在長照機構裡，吞嚥障礙的問題更是常見，約有51%有吞嚥問題。
2020/08/04
病症知識
吐血、拉血、解黑便，當心消化道出血（懶人包）
如果是上消化道（食道、胃、十二指腸）出血，患者可以表現「吐」或「拉」，吐出鮮紅色的血、吐出咖啡色的陳舊血、或是解瀝青般深色的糞便，都是上消化道出血的特徵。
2020/07/31
病症知識
對抗肺癌的利器－基因檢測
能夠把這些有標靶基因適合標靶治療的患者找出來，盡量讓他一開始就可以使用適當的標靶藥物，來取代傳統的化療的話，對他們長期的存活時間會有很大的優勢。
2020/07/31
樂活養生
髖部好緊！你需要這九個瑜珈動作！（懶人包）
鍛鍊臀部肌肉可以訓練到髖關節，對肌力、活動度、與髖關節健康都有幫助我們之前已經討論過「臀部訓練菜單」與提供一些「臀腿訓練」的肌力練習，大家可以參考看看。
2020/07/30
樂活養生
吃了就能增肌減脂？破解高蛋白迷思（懶人包）
當我們吃進多一點蛋白質，身體會擁有比較多的胺基酸原物料，但身體可以拿去做頭髮、做抗體、修復組織，並不會直線跑去做出多一點的肌肉。
2020/07/30
病症知識
心臟無力 愈來愈喘 – 心臟衰竭（懶人包）
像是機器失去了自己的節律，不按照正常節拍運轉，那機器壞掉的機會就高了。例如造成心跳變快速且不規則的心房顫動，就可能會引發心臟衰竭。
2020/07/22
病症知識
傳染性極強的麻疹
目前台灣的小朋友在出生滿一歲及國小一年級時都會注射「MMR」混合疫苗，裡頭包含麻疹、腮腺炎、德國麻疹。隨著疫苗接種的普及，近年來麻疹的本土病例已相當少見。
2020/07/22