愛長照編輯團隊
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照護小秘書
長期照護
照顧最重要的信念，相信患者作得到！無微不至，只會越照顧越弱－《減法照顧 人生加分》
當下你必須立即做出判斷：「他是否可以靠自己的力量就做得到？」如果你認為他好像做得到，那就不要出手，只要在旁邊靜靜地守護著就好。等他完全把袖子脫掉之後你就稱讚他：「好厲害哦！ 你自己可以脫掉上衣了耶！」
2019/03/07
長期照護
照顧者你累了嗎？快來測試，臺灣人憂鬱症量表
最近的情緒是否起伏不定？或是有些事情在困擾著你？給自己多點關心，多注意情緒的變化，試著了解心情變化的緣由，做適時的處理，比較不會陷入憂鬱情緒。
2019/03/06
長期照護
跟長輩的溝通的重要技巧 原來你可以這麼說
您辛苦了！謝謝您為我們付出，有您這樣照顧，我們現在才有發展的機會。如果沒有您，我真的不知道該怎麼辦？
2019/03/06
社會資源
最早爭取死亡權？當生命只能交由他人決定，一切變得複雜無比－《二十一世紀生死課》
繆爾法官對醫療決策所持的醫師中心態度也飽受批評，因為這似乎違背美國醫學會一九七三年的聲明——在這項聲明裡，醫師代表指出：在病患不太可能恢復正常功能時，決定是否繼續延長生命的人，應該是「病患及／或其最近親屬」。
2019/03/04
社會資源
繼續治療的意義是？爲什麼拔掉呼吸器會被當作「謀殺」？－《二十一世紀生死課》
一方面凱倫生活品質很糟，過得簡直不像個人。她得靠機器幫她呼吸，得用人工方式攝取營養，但即使如此，她還是只剩七十磅重。此外，當時根本沒有技術或治療能幫她恢復任何功能。繼續讓她接受這些「治療」有什麼意義呢？
2019/03/04
社會資源
醫學強化了生存能力，是否也侵犯人類死亡的權利－有權拒絕急救－《二十一世紀生死課》
暫不討論酷刑凌虐等不人道行為，人對死亡的恐懼大致可以分為兩種：對死亡本身的恐懼，以及恐懼死亡到來之前必須承受的折磨。現在是怎麼回事？難道我們恐懼死亡又多了一個理由——恐懼心肺復甦術？
2019/03/04
樂活養生
療癒力量只有一種，就是「自然」本身－自然療法的療癒計畫－《自然醫學百科 第一冊》
自然療法自一九七○年代中期開始經歷一段驚人的復興過程，當時這項專業已瀕臨滅絕。它的復甦主要源自於大眾逐漸意識到飲食和生活方式對慢性疾病的影響，以及現代醫學無法有效對抗這些疾病。
2019/02/24
樂活養生
「你就是自己最好的醫生。」自然療法的重點，用天然的方式打開身體自癒力－《自然醫學百科 第一冊》
自然療法（naturopathy，字義為「自然藥方」）的治療方式是應用多種天然方法，使個人實現可達成的最佳健康狀態。儘管自然醫學與許多文化具有哲學上的連結，然而現代自然療法卻是由十八至十九世紀歐洲與美國的自然療癒系統發展而來。
2019/02/24
樂活養生
有沒有神奇的減肥法？自然療法是這樣治療肥胖－《自然醫學百科 第一冊》
最成功的長期持續減重方式是採取促進健康與維持理想體重的長期飲食及生活習慣，以達成逐步減重（每週降低0.5至1磅）。在積極減重期間及減重後保持運動，對於維持肌肉質量與骨骼密度，和防止腹部脂肪堆積至關重要。
2019/02/23
新聞政策
提高搭小黃補助， 柯文哲鼓勵老人出門、日本QR code指甲貼片不怕失智患者走丟2/22【新聞彙整】
台北市政府宣布3月起持敬老卡、愛心卡的民眾搭乘計程車、雙層觀光巴士的每趟補助款提升至50元。台北市長柯文哲表示，這只是要鼓勵老人多出門，因為只是活得久沒用，重點是要活得健康。
2019/02/22
病症知識
爲什麼會胖？從自然療法的觀點認識肥胖成因－《自然醫學百科 第一冊》
肥胖的發展、惡化與維持，會形成一種包括胰島素抗性、腹部肥胖、脂肪激素改變、食慾控制喪失、飲食引發的產熱作用受損，以及腦部血清素含量降低等積極回饋的惡性循環。
2019/02/22
樂活養生
結合地中海飲食與亞洲飲食的優點，理想飲食9原則，把植物油也加進來吧－《自然醫學百科 第一冊》
請勿食用過量的動物性食物、攝取好的脂肪種類、降低鹽分攝取量、提高鉀含量、避免食品添加物。
2019/02/22