中華自然療法世界總會

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自然療法

陳紬藝會長特別樹立「人人醫學、家庭醫學、預防醫學」三大會務目標，希望我國能和其他世界各國一樣，至少有異類療法、同類療法、自然療法及傳統療法等四種醫學，而非一醫專政。提供多元自然療法的基本理念，強調「寓健康於平時」的重要。

平時即重視健康飲食、規律運動、和諧親情及均衡身心，以期達到「人人醫學、家庭醫學、預防醫學」的境界。讓台灣的「自然療法」走向世界，也讓世界的「自然療法」走入台灣。

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回歸自然食物營養-中華自然療法世界總會

他想起自然中主要的合成過程就是成長，他開始探索，如先將目標物質併入到有機體本身，並且發現能夠保留這個程序建立食物狀態特質的收成方式，一種能夠以真正食物的形式來提供高濃度營養物質的方法，在這種真正的食物形式中，營養物質和蛋白質、碳水化合物、類脂化合物、酵素等成分鍵聯在一起。或簡稱為RNP生長還原自然法(Restore Nature Process)，成功的產出高營養含量之食物型態營養素。

健全醫療重要，正確食療更重要-中華自然療法世界總會

「正經細緻食療法」是指「正確有效」、「詳解不誤導」的食療法，非只是理論式「藥膳」，或「粗糙盲目是食療」(不對症調養，一概而論式的食療建議)而言。平日用餐須選對食物(適合自己身體)，做對調理方法，食不過飽，才能達到「療」與「養」兼備功效。

植物告訴我的療癒－中華自然療法世界總會

選錯食物吃錯方法，猶如吃錯藥般危害健康，只是不像藥物易讓人警覺（多數人知道藥物有負作用，包括中西藥），但吃錯食物雖不利健康，因貪口感好，又以為較無毒害，故易被引誘中毒至慢性傷害，大多數慢性病即如此形成。若能善用食物「療效」，在補充營養同時達到治療及保健功效，才是最高明養身之道。

歐陽英：腸道、肺部、淋巴與口腔的食療法－中華自然療法世界總會

俗語說：「病從口入」，口腔乃是食物消化的第一步，造成口臭的因素包括腸胃病、蛀牙、便秘、吃異味的食物所致。口臭是由多種揮發性化合物散發出不好聞的味道，除注意整體內臟的調養外，更要加強體內環保，淨化身體乃是消除口臭、口腔炎的重要途徑。

歐陽英：肝藏、腎臟與胃的淨化排毒法－中華自然療法世界總會

當病毒、藥物或酒精侵入人體時，免疫系統就會發動免疫細胞（例如：淋巴球）浸潤到組織內並釋放出免疫物質，以對抗這些有害物質，這種反應若發生在肝臟，就稱為「肝炎」。肝臟本身沒有什麼神經，70％的肝炎沒有症狀，最主要的還是藉由生化檢查。

歐陽英：到底什麼是「毒」？又要怎麼排毒？－中華自然療法世界總會

建議您在森林裡深呼吸，是肺排毒的最佳方法。最好每天有半小時的深呼吸運動，最好是選擇空氣新鮮的綠樹下，實施「吸吸呼」的深層呼吸法，這是郭林抗癌氣功的一環，做法是第一次用鼻子自然吸氣，只吸不吐，第二次用鼻吸到飽，然後用嘴巴慢慢吐氣。

脊椎平衡力學概念－中華自然療法世界總會

我們若要避免漸增的疼痛和減緩退化、老化，有意識地覺知身體平衡，如高空走鋼索一般，時時維護脊椎前後生理曲度，調整左右兩側不平的壓力，可藉由礒谷力學脊椎平衡運動，來消除酸痛疲勞，強化身體自癒力，使身心更穩定健康。