出門好難?長輩就是不肯外出?利用三類輔具,一樣能夠走出來


      

物理治療師 邱顯傑        

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有很多電動類的產品,可以讓長輩安全的出門,不會讓長輩太累,家人也可以安心,在鄉下常常看到的「電動代步車」就是一個很好的產品,速度不會太快,又是四輪車,不用像摩托車一樣擔心意外的發生。

對多數人而言,家,是休養生息、撫慰心靈的避風港。但對很多出不了門的長輩而言,家,可能成了監獄。面對臺灣人口高速老化,遇到這個問題的人越來越多。政府力推讓長照回歸社區,可是出門好難,怎麼辦?


▍老舊公寓沒電梯 怎麼辦
 
臺灣有許多的老舊公寓,是沒有電梯的,甚至樓梯又窄又陡。年輕時,尚可以輕輕鬆鬆的上下樓梯,可是好漢不提當年勇,當往日風光不再了,中年後爬個幾階就氣喘吁吁,甚至一個不小心跌到,就更麻煩了。

其實可以上下樓梯的輔具很多,例如:爬梯機、樓梯升降椅、人力搬運帶等等。詳細內容可以看我之前寫的文章喔。


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輪椅
(圖片來源:新北市輔具資源中心)
 

▍推輪椅好累 怎麼辦

在臺灣的傳統社會價值觀中,總是男主外女主內,也因此大部分的照顧者都是由家中的女性來扮演,你有所不知的是,這些辛苦的女性照顧者,要推行輪椅,其實是件辛苦的事情。

輪椅百百款,樣子一樣,但好不好推,只要試著一推,也就知道了。

建議買的時候,可以找個人坐在輪椅上,一定要親自試試比較準。除此之外,市面上也有外掛式的推進器,可以讓推的人更省力,除了適合
女性照顧者之外,在老人照顧老人的狀況,或是較無力氣的照顧者,也都可以加裝推進器來省力。
 
推進器
(圖片來源:邱顯傑提供)
 

▍不想麻煩家人推 怎麼辦

臺灣有退化性疾病的患者不在少數,或許可以簡單的行走,但總是會顯得十分地吃力。



很多照顧者並不想麻煩家人,他們想要擁有自己外出的自主權,又或者許多照顧者因擔心長輩外出有跌倒的風險,所以禁止長輩獨自外出。諸此總總,不想麻煩家人推,我們該怎麼辦呢?

其實,有很多電動類的產品,可以讓長輩安全的出門,不會讓長輩太累,家人也可以安心,在鄉下常常看到的「電動代步車」就是一個很好的產品,速度不會太快,又是四輪車,不用像摩托車一樣擔心意外的發生。

 
電動代步車
(圖片來源:pixabay)

但如果在都市中,環境比較狹小的限制下,就需要比較靈活的需求,「電動輪椅」就是一個很好的選項。這些輔具,甚至有些還可以收進後車廂,讓即使外出郊遊,也很方便實用。
 




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