熟齡閱讀

心靈加油站
癌症復發了嗎?疾病讓你問自己:這一生滿足了嗎?《愛上慢慢變老的自己》
人生有限,縱使健康活到百歲,也無法享盡人間美食或看遍名山大川,不如以柔軟心、開放的胸懷和活躍的頭腦,來欣賞身邊的風景、人物,並悠遊於網路。欣賞就不需擁有,更沒有負擔。所以今後不論如何,我每天一定要找個時刻,坐在休閒椅上,欣賞觀音山的天光雲影了。
寶瓶文化
2016/09/22

心靈加油站
「很幸運,我得的是乳癌。」生病還能帶來禮物?聽退休醫師劉秀枝怎麼說-《愛上慢慢變老的自己》
我的父母都很長壽,家人沒人得過癌症,而我的身體一向健康,生活習慣也很好,因此我想我也一定會活到九十幾歲。但是我也了解人過中年,很多器官都會開始出問題,隨時可能會生病。過了中年的我就曾想過,如果我罹癌可能會是乳癌,因為我是女性,加上沒生育或哺乳過,算是高危險群。
寶瓶文化
2016/09/21

樂活養生
別再管罩杯大小了!過了30歲的愛自己方式-從認識乳癌開始
90%的乳房腫塊是透過乳房的視診、觸診發現的,而乳房的檢查非常簡單方便又易學,所以女性朋友應該養成乳房自我檢查的習慣。一般婦女在月經過後5-10天內進行乳房自我檢查,停經後的婦女則應選擇每個月固定一天檢查。
湯蕙華
2016/05/30