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樂活養生
瘦身體也瘦到心坎裡！先喝水等3分鐘…心理師3招擺脫假餓不怕真胖
很多人會用吃來紓壓，某方面來說跟毒品成癮的行為很類似，有人是透過喝酒與毒品來釋放壓力。因此若你有這方面的困擾而造成肥胖問題，應該試著去解開這壓力的來源。
早安健康
2023/05/09
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嚴重腎衰竭每天洗腎，「五福星」港星吳耀漢逝！腎臟病5症狀，小便有泡沫就是「泡泡尿」嗎？
吳耀漢傳出離世。
圖／聯合報系資料照
元氣網
2023/05/08
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手機越看越模糊！白內障手術同時解決散光、老花眼，提升視覺品質，眼科醫師圖文解說
每個人的工作、生活型態不同，對於視力的需求也不同，李原傑醫師說，如果白內障已經嚴重影響視力，便可考慮接受白內障手術。白內障手術是把混濁的水晶體移除，然後放入一個新的人工水晶體，讓光線可以順利通過。
照護線上
2023/05/08
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【愛長照 照顧暖心小聚】「我想好好睡覺」– 如何緩解高齡者睡眠障礙與照顧壓力（5/04線上場次）
睡眠品質跟時間並無正相關，現代人工作壓力大，工時長，想要提升睡眠，英國著名運動睡眠教練Nick Littlehales就提出了「R90高效睡眠法」，只要睡眠以90分鐘為一個循環，以90分鐘為倍數，就是一個穩定、良好的睡眠循環。
愛長照編輯團隊
2023/05/08
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什麼都能吃、不靠減肥餐！名醫靠3個字甩24kg、20年不復胖
減重其實就是簡單的數學題，當你吃進身體的比消耗的多，自然就會胖。大家會說少吃多動，不過少吃就是一個學問，要如何少吃呢？
早安健康
2023/05/08
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高濃度Omega-3＝好魚油？ 錯！醫師：好魚油主要看「型態」
李旻珊醫師表示，要挑選好的魚油主要是看「型態」，如果想找天然、安全又好吸收的魚油，比較推薦選擇TG型的魚油。
健康醫療網
2023/05/05
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糖尿病中藥治療經得起考驗 將改寫人類歷史
糖尿病年輕化，李深浦中醫師分析，現代人飲食「貪涼又貪甜」，喝涼飲容易讓寒氣擴散到全身，導致體質提早變化。
健康醫療網
2023/05/04
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小腿冰冷發麻、走一下下就累 醫提醒：下肢血管已嚴重老化
李志賢醫師強調，全身的血管都一樣，只是發生病變的位置不同，只是發生在下肢周邊動脈時，較無立即生命危險，容易被忽略。
健康醫療網
2023/05/03
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小心！睡眠呼吸中止症「慢性缺氧」 誰是高危險群？醫師：3症狀判斷
2023世界睡眠日發起「30秒缺氧挑戰」衛教串聯活動，並攜手衛教大使國民奶奶譚艾珍，希望揪出百病之源「慢性缺氧」，讓民眾睡出健康。
健康醫療網
2023/05/02
樂活養生
不要再「愛生氣」不只心情會不好，還容易失眠、發炎...超傷身！
圖／freepik
橘世代：精彩人生2.0，展開人生新風景
2023/04/26
樂活養生
氣血不足有什麼症狀？恍神、勞累、掉髮...中醫師教你養氣血黃金原則
圖／freepik
橘世代：精彩人生2.0，展開人生新風景
2023/04/25
樂活養生
台灣每2人有1人感染幽門桿菌⋯竟8成沒感覺！醫警：忽略恐癌前病變
30歲張小姐長期出現胃痛、腹脹、噁心等症狀，因此至醫院看診．並進行胃鏡與切片檢查，檢查發現患者因感染幽門桿菌，導致慢性胃發炎，出現胃淋巴瘤前期病癥。後續，經醫師開立三合一制酸劑加上抗生素，使用2週後成功根除幽門氏桿菌，胃部逐漸恢復正常，醫師也建議1年後再追蹤。
Uho優活健康網
2023/04/24