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長期照護
拉筋不是越痛就越好！中風後常見的4大迷思
在強調一次中風復健必須要加強的是大腦與肢體的連結，而拉筋其實他就只是比較緊繃的肌肉拉開而已，這是一個比較被動的動作，相比主動運動，也就是自己活動手腳來說，肢體與大腦的連結性相對來說比較少。
職能治療師 吱吱復健
2019/04/09
長期照護
中風復健注意！患側肩膀無力，避免做被動「高舉過頭」或「甩手」的動作
我們不建議用這樣的方式將患側上肢高舉過頭，若是使力不當很容易拉傷肌肉或肌腱造成發炎，產生疼痛或半脫位的情形。
職能治療師 許世昌
2019/04/09
長期照護
中風復健怎麼做？肩關節疼痛預防
在患側肩部肌肉無力，特別是肌肉力量評估3分以下，請勿進行甩手、拉單槓的動作，以避免軟組織或肌肉拉傷。
職能治療師 許世昌
2019/04/09
長期照護
輪椅坐墊很重要！小撇步報你知（內有影片）
應適當充氣座墊，因每個人身高體型不同，因此需在使用者成坐氣墊座後，以手確認坐姿骨突處距離椅面為15.~2.5公分。
愛長照編輯團隊
2019/04/08
長期照護
中風水腫 – 肢體腫脹該怎麼辦？
甩手雖然是主動運動，但是來回甩動的動作也很難達到肌肉完整而穩定地收縮，所以消腫效果也沒有很理想。
愛長照編輯團隊
2019/04/08
長期照護
【朱國鳳專欄】獨居老人，要如何搞定膳食需求？從燒焦的鍋子談起
居服員的高流動率，以及替補人力的青黃不接，我意識到，居服員不能是唯一選項，我必須再幫母親找替代方案，也就是社福機構提供的送餐服務。
前資深媒體人 朱國鳳
2019/04/03
長期照護
中風復健最常見錯誤器材，千萬別用手拉架！
手拉架，是公園裡甚至治療是常見的復健器材，安裝在家中也很方便，但卻不適合中風病人復健，不僅沒有幫助動作恢復的效用，錯誤使用還有可能會會增加肩膀疼痛的風險。
職能治療師 吱吱復健
2019/03/29
長期照護
送長者到日照中心當作業員？職能設計能預防失智 讓長者活出價值與尊重
近年來長期照顧一詞很夯，但大多數的人都只關注到長輩的「失能」，需要他人的協助與照顧，我們反而忽略的長輩其實還有許多的「能」，需要被看見、被肯定，除了繼續維持他們的生活能力以外，更能夠讓長輩們活得更有尊嚴！
職能治療師 吱吱復健
2019/03/29
長期照護
重要輔具介紹－消除台階高低差，出入進出添「斜坡」
固定於地面無法移動之斜坡，例如：水泥、金屬，優勢是材質堅固、荷重大且耐用，但須注意坡面需防滑。
愛長照編輯團隊
2019/03/26
長期照護
【朱國鳳專欄】《老大人》的悲傷結局，要如何改寫？需要兩代早一點思考
三代同堂，其實是最理想的長照模式，卻也是最難以實現的模式。親子關係、兩代相處產生的無形壓力，往往是其中的重要癥結。
前資深媒體人 朱國鳳
2019/03/25
長期照護
居家安全輔具－一失足不成千古恨！獨居長者的安全生活靠這些
當長輩自行外出時，可以配載個人衛星定位器協助追蹤、了解長輩所在的位置，長輩再也不用擔心出門，家人也可以更放心。
愛長照編輯團隊
2019/03/22
長期照護
養老院的常見風景：70歲以上總是「跌跌不休」-《還不錯的老後：一群人的老後3》
爺爺笑著說：「很多人跌了跤都會傷筋動骨的。嚴重的話，骨頭斷了不說，還要住院開刀的。妳雖然摔了跤，還可以一跛一跛地走路，不是該恭喜嗎？」
四塊玉文創
2019/03/22