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樂活養生
【王竹語專欄】你家爺奶是「智庫型」還是「玩樂型」？五個祖父母角色分析，讓孩子學習銀髮智慧
成為祖父母的喜悅，往往不下於當年成為父母的喜悅，甚至超過許多。他們透過孫子的出生，重溫過去剛身為父母的歡樂，但有些父母因為自己的爸媽實在太寵小孩，導致教養上的落差，反而不太樂意祖父母與孫子相處？其實比起一昧禁止，不妨先觀察自己父母屬於哪一類的祖父母，有助於找到祖孫關係的平衡點喔。
王竹語
2017/11/18
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「我要去接小慧下課……」什麼都不記得的母親卻用最愛的音樂記住了女兒
聽音樂會保持安靜，是對臺上演出者的禮貌， 不過，如果台下的躁動聲是源自一位失智母親的不安，我們是否願意溫柔地伸手，告訴一旁滿懷抱歉的女兒「沒關係」呢？
卡羅
2017/10/20
心靈加油站
【王竹語專欄】「家人哪有隔夜仇」可是爲什麼覺得家人難溝通？原來.....和家人吵架有七大原則
因為說不同語言而無法溝通，那沒什麼；但兩人明明說的是同一種語言，卻還是無法溝通，那就問題大了。無法溝通，只有兩種結果：吵架或雙方乾脆互不理對方，不溝通了。尤其家人間吵架，更容易因為「親近生侮慢」說出極具殺傷力的無心之言。所以，絕交可以馬上進行，但吵架一定要慢慢來。
王竹語
2017/10/10
樂活養生
把70%的心思放在「比較喜歡你」的人身上，年過五十，一定要慎選好友
人來到老年，「老」是一個逐漸失去很多東西的過程。失去原來的健康，例如：視力，聽力，體力，賺錢的機會…...隨著歲月帶來的「親人、友人的凋零」，我們真正「擁有」的，越來越少；在「交朋友」這件事上，不得不學得更實際，做更精準的選擇。
心靈輔導老師 王漪
2017/09/25
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你是家庭照顧中的「三明治族」嗎？淺談照顧家庭間的孝順與關係平衡－諮商心理師 張璇
試著拉好情感界線，不再只是告訴自己「沒辦法」和事必躬親，較能轉換僵化的依存關係，更能面對父/母的負面情緒或軟硬兼施的威逼。
不是逃避該盡的責任，也不是要棄父母於不顧，表達對父母的愛有很多方式，一旦迷失了自己，其他的關係也會受到傷害。
諮商心理師 張璇
2017/08/24
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愛是理解的別名，愛也是迷途的導航－與孩子共讀《阿茲海默先生》繪本
《阿茲海默先生》這本繪本中，故事裡的阿公跟許多失智老人一樣，忘了許多事物，但有時，他也將好久好久以前的那些人那些事，再找回來……繪本以擬人化的手法，藉由「阿茲海默先生」這個角色，讓孩子認識「阿茲海默症」。
小虎文
2017/08/21
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「你們幫幫我，我旁邊是壞女人！」有失智症卻健步如飛的孫阿嬤
事情是這樣的，第一次到阿嬤家服務時，社工和總幹事都來了，他們特別叮嚀我，案主有輕度失智症，有攻擊的傾向，要我多注意自身的安全，當時的我還沒能完全明白。
阿嬤的女兒快速地收拾起周邊的環境，特別是一些尖銳的東西，此時氣氛突然變得有些緊張，但從阿嬤的外表卻察覺不出任何異狀。
居服員 藍家蓁
2017/02/17
樂活養生
呂秋遠：「不要再強迫自己孝順了...」當父母老去，十個你該面對的真相
怎麼辦？沒怎麼辦，勉勵自己當一個不孝的孩子而已。
看到這裡，你可能想，這麼「大逆不道」的說法，怎麼可以說得出口？況且，民法有規定要孝順父母嗎？還真的有。民法1084條第1項規定：「子女應孝敬父母。」這種舉世無雙的規定，證明了我們國家真是以孝治國的好地方。
愛長照編輯團隊
2017/01/18
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給照顧者的暖心文：「孝順」的道德枷鎖讓你身心耗竭了嗎？諮商心理師 艾彼
如果你也是這樣的照顧者，害怕做不到世人眼中的孝順，覺得必須加倍努力？害怕被說不孝，默默忍耐積壓所有情緒？
請你對自己的限制寬容，因為你是被照顧的家屬最至親的人，你們中間一定曾發生過不足為外人道的事件，讓你在照顧的時刻無法客觀地抽離去看待，眼前這個曾經善待或惡待你的親人，又無法斷了照顧關係，你的挫折與負面情緒也是因此而來。
諮商心理師 艾彼
2017/01/04
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60歲後的新生活：用臉書做家書，既能關心又能保持「距離美」
用寫的，大家發表的機會就比較平均，書寫較能掌控說話時的情緒......有時候我們針對某個議題，會有情緒；在說話時，情緒很難完全隱藏，而失控的情緒可能會導致口不擇言，製造出更多問題。如果用寫的話，可以讓自己多看幾遍，覺得不會失言後，再將訊息發出去。
心靈輔導老師 王漪
2016/12/14
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沒被說出口的傷痛，成了「家庭禁忌」！越無法告別，往後的療癒將更漫長......《鋼索上的家庭》
在華人文化裡，當個人的哀傷失落任務遇上家庭系統，往往交織出更複雜的情緒，更需要找到適當的出口，卻反倒受到更多阻隔，並且欠缺好好道別的機會，讓療癒歷程走得更艱辛、更漫長。
寶瓶文化
2016/12/08
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親情不是永無止盡的犧牲 -《 我就要你好好的》觀影與讀後心得
父母從小要求子女百分之百按照自己的意思做事，只會培養出沒有想法的孩子，雙方還會頻繁衝突，親子關係愈來愈差。別忘記再怎麼能幹的父母，也不可能陪孩子走到最後，適時放手才是正確的做法。
Ryan讀書房
2016/08/03