早安健康
病症知識
40歲關鍵逆轉「腎」！腎臟專科醫：排毒護腎絕招是它
40歲是很重要的關鍵期，一定要想辦法把代謝維持在年輕的狀態，不是靠吃藥、吃健康食品，而是改變生活習慣，如果這階段努力控制飲食、運動，代謝症候群是可逆的，否則到糖尿病就不可逆了，就會藥愈吃愈多、打胰島素，一堆併發症。
2019/05/24
樂活養生
痛風不只關節痛更傷腎！遠離3種飲品出奇「治腎」
腎臟也會痛風？痛風的源頭是體內尿酸過多形成結晶，而尿酸是細胞新陳代謝產生的廢物，也是腎臟負責排出體外的物質之一。
2019/05/23
病症知識
10人就有1人腎臟有毛病！台灣人3大傷腎行為，你中鏢幾個？
當糖尿病、高血壓等造成腎臟缺陷，油鹽糖飲食、亂吃止痛藥或中草藥、重金屬、環境汙染如PM2.5等，都會加重腎功能衰退
2019/05/23
心靈加油站
拒絕被綑綁的老年！陳秀丹醫師：安詳、平順離去，是很大的福報
全世界都很欽羨台灣的健保制度，但「健保給付無效醫療」這件事情勢必得好好改善。許多末期患者被無情地用現代化的醫療強行續命，苟延殘喘地活著。
2019/04/26
心靈加油站
救回來卻手腳全截肢…陳秀丹醫師：到那一天，我不要被插鼻胃管
「如果有一天我老到、病到不能吃，死亡就是無法避免時，我不要被插鼻胃管，也不要被打點滴；如果心跳停了，我也不要做心臟按壓術。」
2019/04/26
長期照護
自己安排自己的善終，一張圖了解「預立醫療決定」流程
事實上，江大哥一直試著掌握自己的命運，即使生了這場大病，他也沒有全部放棄，任命運擺佈的感覺。
2019/04/24
病症知識
葉克膜是什麼？選擇葉克膜前你該知道的事
由於對病患來說葉克膜造成身心痛苦都不小，因此當死亡不可避免、癌症末期、嚴重感染、失去意識長期臥床多年等，不建議使用。
2019/04/24
病症知識
必學！重症2堂課：鼻胃管、胃造口
雖然相較鼻胃管，胃造口聽起來對患者負擔較小，台灣目前使用率卻不高，蘇一峰醫師提及，原因在於錯誤迷思。許多人聽到「胃要打一個洞」，心裡就難以接受，因此傳統鼻胃管仍然是多數人的選擇。
2019/04/23
病症知識
必學！重症3堂課：插管、氣切、心肺復甦術
醫師非常不推薦這樣點菜式的選擇，因為容易延長患者急救的痛苦。若是患者因病情需求，例如已到末期，可以考慮拒絕全部的急救措施；或者就授權醫療人員施予全部的急救措施，「限制一樣、兩樣，都不是一個好選擇。」
2019/04/12
樂活養生
醫師：50歲後有這3特徵，失智症風險高2.57倍！
日本腦科學專家澤口俊之指出，一般中高齡者只要維持腿部肌肉量，就能夠有效刺激又稱為「抗老化荷爾蒙」的肌肉激素（Myokine）分泌，同時達到預防失智、控制三高，並改善骨質疏鬆的效果。
2019/04/01
樂活養生
長肌肉不能只靠蛋白質！還有3種食物也必吃
台灣家庭醫學醫學會表示，近年來發現維生素D在維持肌肉功能、強度及身體功能表現等方面扮演重要角色。年長者血液中的維生素D若偏低，其肌肉質量、強度及生理功能表現通常也較差，且有較高風險發展為肌少症。
2019/03/31
樂活養生
醫：人人都應該重量訓練！醫師親身示範CP值最高運動法
「肌少症」患者常常是下半身肌肉萎縮，導致走路速度減慢、無法爬樓梯，甚至沒辦法從椅子上站起來。年長者鍛鍊肌肉最主要的目的是能行動自如、不會坐輪椅或臥床等等，所以維持下半身肌力對他們而言顯得更重要。
2019/03/31