小虎文
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主編
心靈加油站
因為理解你的苦，所以愛會存在－失智症咖啡店「D café」
「D café」咖啡店裡，辛苦的照顧家屬們，在這裡可以真正放下緊繃的情緒，能夠好好地放鬆；談論的話題，不只限於實際的照護經驗、技巧，許多時候，大家就只是純粹地談天說笑，分享生活中的點點滴滴，對於照顧者而言，生活裡除了照護之外，應該要有更多不同的可能。
2016/06/14
長期照護
如何讓傳統的父母親、老一輩的人說出心底話？用科技拉近彼此的心距離－瑪帛的關懷零時差
「瑪帛爺奶秘書」則是用陪伴與關懷，替無法在父母身邊的子女，拉近與父母間的距離，傳遞溫暖的關心給長者們，而且他們還是一群長照的專業工作者喔。
爺奶秘書多為長照、社工、醫護相關科系畢業，具有服務長者的經驗，除了喜歡與長者共處，更定期接受「新光人壽基金會-傳承藝術」培訓，課程內容包括了：訪談技巧、悲傷輔導、發揮同理心、挖掘長者夢想等等。他們用心的陪伴，讓長者生活更有品質。
2016/06/14
心靈加油站
「因為叛逆，我選擇長照領域。」八年級照服員的告白：如果你們都覺得勞動不平等，為什麼要年輕人承受？
大家都說年輕人吃不了苦，但這不是事實的真相，我們不是吃不了苦，而是不能要求年輕人吃苦，而不給年輕人回饋。我投入這份工作，是因為相信我可以去證明自己的工作價值，我也能用這份經驗，號召其他的年輕人進來。
2016/06/14
心靈加油站
「我們照顧的，不只是老人家的身體，還有她孤單的一顆心。」居服員的故事
長期照護的家庭，有時會走在壓力的失控邊緣，經濟的重擔無法卸下，或是本來就盤根錯節的親子關係，因為一時的緊張氣氛幾乎要一觸即發，而這時陌生的居服員，便成了另一個情緒投射的對象。居服員要先安頓自己的心，才能去安頓他人的生活。
2016/06/07
樂活養生
「我是這樣救了中風的爸爸」傳說中的十宣放血法，真的有用嗎？
中醫的臨證上，中風可簡分為閉症與脫症，症狀以起病驟急、昏迷不醒、面紅身熱、牙關緊閉，肢體拘急等為辨別要點。若中風患者為閉症，那麼或許可以試著以十宣穴放血法急救，拿針、或尖銳物刺擊十指指尖（指甲下一公分處指尖）。
2016/05/30
心靈加油站
「等到我頭髮留長時，就是媽媽回來的時候。」照服員在異鄉的故事
父親長年患病，弟妹更加年幼，母親無法待在家人身邊照顧他們，選擇來到異地－台灣，照護行動不便的台灣奶奶。媽媽告訴她，為了是更好的未來，掙得的每一份錢，都能為家中的經濟紓困，用這些理由擦乾她的眼淚：為了你，也為了爸爸，也為了弟弟妹妹。
2016/05/30
樂活養生
資深志工的過來人經驗：「女人不要把重心都放在小孩身上」人生要了無遺憾，你必須先學會愛自己
「將眼光回到自己的身上，你會發現自己具有許多被遺忘的力量。知道自己站的位置，往地面紮根，與自己的關係慢慢變好，你會發現快樂不假外求啊。」
請她給年輕人一些建議，她特別以過來人的經驗，提醒世界上的許多母親：
「不要把所有重心都放在小孩身上。」
2016/05/30
心靈加油站
不需太堅強，我們願意聽你說話！照顧者喘息專線 0800-507-272
如果你是家庭照顧者，或是你身邊有長期為照顧而感到疲累的親朋好友，請記得政府有提供「喘息服務」，可至戶籍所在地的長照中心申請（台灣長照管理中心一覽表）
若受照顧者為重度失能者，照顧者每年有21天申請額度，輕度及中度失能者14天，天數可以半天為單位。
2016/05/30
病症知識
「猜猜我是誰？」新年拜年 不要考驗失智長輩的記憶
對於失智的長者而言，他會因為想不起來，而感到挫折和慌張；即使是熟悉的親人，他也會因為無法理解，而以為靠近的是陌生人，此時更是感到害怕不安，也可能因此而發起脾氣喔！
2016/05/30
病症知識
新生兒奇蹟！從來不願開口的失智阿嬤說話了
「延緩長者退化的速度，『向兒童借力量』有用嗎？非常有用！」茶米老師觀察，小兒子因為有長期接觸長者的經驗，每次看到不同的爺爺奶奶們，總是會露出微笑，愉快地打招呼，對於兒子而言，是很好的生命啟發，他未來也會變老，但不見得會「怕老」。
2016/05/30
心靈加油站
「我有權利照顧自己，這不是自私！」照顧者的十大權利
「把自己照顧好，才能夠照顧好別人」照顧者的十大心理調適、照顧者的十大權利，告訴自己並分享給別人
2016/05/30
心靈加油站
用愛說再見－讓兒童了解死亡的必讀11本繪本
愛長照整理了講述告別、死亡的親子共讀繪本，可以隨時與孩子們一起閱讀，聊聊為什麼生命有消逝的一天，而在悲傷淡去之後，愛依舊會長存。
2016/05/30