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丁神父離世的啟示：原來我們的人生，很多時候都是「配合演出」
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2017/08/08
作者 心靈輔導老師 王漪 -
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文／王漪
最近一個多月以來，我停止了在「愛長照」的專欄文章，因為生活中發生了一連串的「生離死別」。雖然每個事件表面上似乎和我沒有直接關係，但往生者都是我的親戚和好友，其中有三位都是猝死，我的生活和心境很難不受影響。
其中一位好友，便是全國皆知的光啟社的丁神父，他於2017年5月31日突然過世，因為他在媒體上的曝光率很高，從他五月底往生之後的兩個月間，我和一些夥伴，幾乎天天都在處理跟他相關的事。包括了他來不及教完的課程，以及反覆地校對他的新書《我的一生很平凡，只有愛而已：丁松筠神父的生命之旅》
他的過世，讓我學會很多人生智慧，其中最大的意外禮物，就是對「生離死別的憂傷」這件事所產生的理解。
▍ 從憤怒到平靜 原來我的情緒和我想的不一樣
(圖片來源：pixabay)
5月31日中午，我在學校老師餐廳跟同事吃飯聊天，忽然接到一則簡訊，上面寫著「光啟社丁松筠神父…..往生…...」，我錯愕了幾秒鐘，頭腦裡面瞬間產生了一個類似「開關」的東西，這開關把丁神父的死訊暫時關掉了。
在那時，我依然跟同事如常地談笑，還一路走回宿舍，我相信他們完全察覺不到我頭腦的另一邊，正發生著生命中的重大事件。連我自己都驚訝那個「開關」的阻斷力竟是如此強大，不是光憑著人類的意志就能辦到的。
到了第二天，6月1日，本來該是丁神父領取中華民國身份證的日子，但他人走了，領證的慶祝聚會變成了追思會。我站在攝影棚的一個角落，看到前前後後的人，光啟員工，丁神父的朋友們都在流淚。女生哭成淚人兒不用說，就連站在我後面的燈光師，壯漢一枚，也從頭到尾流淚不止。
可是我，依然擠不出半點憂傷，不過憤怒倒是有的！我生氣上天為何要帶走我的至交，我有一種被「掠奪」的憤怒。
追思會當中，丁神父的弟弟丁松青神父宣讀了他的遺囑，其實他會預立遺囑也不是意料之外的事。丁神父有30年家族遺傳的心臟病史，至少做過四次心導管手術，過世前的兩個月還做了心血管支架手術，可能75歲的他，在大家面前總是神采奕奕，我們都以為他是「不會死」的那種人。他走得令人措手不及。
當小丁神父（一般人對丁松青神父的稱呼）宣讀到其中一段，要大家不要為他的離去而悲傷，反而要以開「歡送會」的心情送走他。因為他一生過得豐富圓滿，沒有遭受到許多老人在最後一段受到的折磨，他得到善終…..他勉勵自己的親友為這一切感到欣慰，感恩！
當他說他要的是「歡送會」，這個意念產生了龐大的力量，6月17日，整個追思禮儀很盛大，氣氛是一片祥和，沒有看到什麼人哭紅了眼，除了靈柩離開聖家堂，前往彰化靜山入土時，難免有人感傷落淚，之後人們的情緒很快地恢復平靜，人們口耳相傳著：「丁神父要大家開開心心的！他說：他愛我們每一個人，他愛臺灣！」。
(圖片提供：王漪)
神父入土後的一段時間，我必需常回到光啟社去跟他們討論後續的事，真的很神奇，有幾位跟神父長期一起合作的女孩們，在神父過世後，整整哭了一個禮拜，但當她們知道神父的心願是：「你們要快樂，別為我憂傷…...」，大家心境的復原真的「如有神助，各個精神抖擻，開始投入工作，就連提到他時也是滿臉笑容，有非常多的人分享到一個共同的感受：『覺得神父還在我們身邊陪著我們！」
在這個過程中，我學習到一件很重要的事，那就是有很多的情緒，包括哀傷、憤怒、敵意、憎惡、失望…...不是天生的，而是後天學習而來的。
▍ 你的人生 是否應觀眾要求，配合演出？
這些後天學來的情緒，經過代代相傳，如果沒有察覺，逐漸就會被當成「本該如此，天生如此，必需如此」，否則你就是離經叛道，人們怕被指摘，怕被質疑，於是不管自己真正的感覺是什麼，都會選擇「應觀眾要求，配合演出」。
例如：有人無論是英年早逝或是福壽全歸，家屬在出殯那天都得呼天搶地一番，如果擔心自己哭得不夠慘烈，還得花錢請別人來哭。人在那個階段心境都是複雜慌亂的，可能沒有時間安靜下來問自己：「我的感受到底是什麼？我是真的哀傷？或是我害怕如果我太平靜，旁觀者是否會認為我很不孝？所以，我還是按慣例配合一下較好？」
從丁神父過世開始，我始終感覺不到哀傷，有人特地問我：「你真的沒掉過一滴眼淚嗎？」，我說：「沒有，他一生活得很好，因為是猝死，也沒有太長時間的痛苦，我要哀傷什麼呢？」，直到小丁神父唸出那份遺囑，我才為我的『不哀傷』感到釋懷，不再質疑我自己是否冷血到無感。
每個人對「失去」的感受和表達方式不同，或許當某些人已經開始淡忘這些事，我還在日復一日的寫我的臉書：「To Jerry 百日書寫」到今天，已經寫到60篇，還有40篇要寫。
(圖片來源：pixabay)
當我們開始察覺到有很多感覺，很多情緒，其實是因為「相約成俗」學習而來的，而且這些學來的情緒給你帶來不快樂，或是受捆綁的結果，我們就可以檢視這些感受和情緒的來源，究竟有沒有道理。
例如：「做婆婆的覺得一定要姿態比媳婦高一點，才不會在家裡失了權威。」 媳婦嗅到這個氣息，也開始進入備戰狀態，芝麻小事都能構成婆媳不合，這才符合八點檔的劇本唄。
「女孩非得覺得這社會重男輕女，時時刻刻在找不公平的證據，以便即時反擊」，「上課有學生一直講話，就認定他是看不起我這老師，我非得讓他知道這場子是誰的......」
日常生活這種例子俯首皆是。我們配合別人寫的劇本演出，卻為自己惹來長期的苦惱。
▍ 越老越豁達？還是越老越固執？
我曾經有一個女房東，天生膚色極為白皙，兩頰總是像抹了胭脂似的，他的先生過世的時候，她幾乎不敢出門，因為聽到巷子裡的三姑六婆批評她：「老公剛入土，就敢塗脂抹粉…...是怎樣啊？這麼快就守不住了？」她為此憤憤不平了好幾年，後來想通了，便接受了自己：「先生比自己大20多歲，先走是必然的，我的生活重心不是天天哭，而是把三個孩子好好撫養長大，我不必把臉抹上黑灰，哭給大家看…...」
她的晚年經常穿花衣服，跟朋友出去玩，跟兒女關係變好，活出了真實的自己。
「豁達」可能得花好幾年才學得會，「誠實面對自己，接納自己真正的感覺」，這是必要的起點。
(圖片提供：王漪)
丁神父不是哲人，但他是智者，無論是生前或是往生後，他總是惠我良多，即使離世了，都像在告訴我們：我們對事情的感受常是真實的嗎？人生過程中，若能學習檢視自己真正的感受和情緒，學習找到一種既忠於自己，又能利人利己的態度，人生的滋味，才會更甘美些。
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心靈輔導老師｜王漪
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• 當你抱怨公婆、家人時，只是朝他放毒箭，所以他的「壞」永遠不會好……
• 人過了中年，不要讓幸福擦肩而過，隨時記錄，讓自己活著「有憑有據」
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這些後天學來的情緒，經過代代相傳，如果沒有察覺，逐漸就會被當成「本該如此，天生如此，必需如此」。 人們怕被指摘，怕被質疑，於是不管自己真正的感覺是什麼，都會選擇「應觀眾要求，配合演出」 -
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