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秋冬要護心，保暖抗溫差！國健署提醒掌握3關鍵

時序進入秋冬，國健署署長吳昭軍呼籲，民眾應注意頭頸、四肢的保暖，早出晚歸的民眾則以多層次（洋蔥式）穿著，避免溫差造成心血管的健康問題。

愛長照編輯團隊

立冬養生二三事

在立冬這天，我們也常常會聽到：「補冬，補嘴空」的說法！因此從這天開始，我們也可以準備冬令進補了！因為接下來的氣溫，會一天比一天下降！

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