熟齡閱讀
樂活養生
腿無力不是肌少症，竟是神經退化大魔王！3種腿部線索小心疾病突襲
每當有較年長的患者說腳沒有力、走不動啊，劉昱呈中醫師心中就會警鈴大作。
「因為治療一定會改善這些情況，就算不多也會有進步，完全無效的話表示一定有其它原因。」
早安健康
2024/12/06
樂活養生
痛風石大到只能穿夾腳拖、最後甚至截肢！醫師教5少2多把尿酸危害降最低
值得一提的是，罹患高血壓而服用的第一線藥物，其利尿劑成份會促使腎臟在過濾而形成尿液的過程中，最後留下較多尿酸。
早安健康
2022/08/05
樂活養生
怕肌少症又怕痛風，蛋白質怎麼吃？原來順序要這樣改
想要預防肌少症，的確就是增加蛋白質攝取比例，不過從她自身在社區講課的經驗來看，民眾講到蛋白質，除非本身是吃素食，否則第一個都會想到肉類。
早安健康
2022/08/04
樂活養生
九成患者沒症狀，卻踏入中風、腎衰竭危機！飲食四招遠離高尿酸
由於高尿酸導致痛風這種很明顯的不適感，機率僅約一成，因此大部份情況較無法透過症狀覺察，因此為了避免高尿酸帶來的心血管疾病風險，平常就有 4 個重要的飲食習慣要養成。
早安健康
2022/08/03
樂活養生
打破肥胖、高尿酸的惡性循環！學會這飲食法，燃脂、降尿酸雙效合一
高尿酸會造成發炎，攻擊內皮細胞，當一氧化氮變少，血糖進入細胞的比例就會較低，也就是胰島素阻抗，結果更為肥胖，又回過頭來增加尿酸，變成惡性循環。
早安健康
2022/08/02
樂活養生
「第四高」傷全身！遠離痛風慢性病，減少吃大魚大肉這招才有效
面對這樣可怕的高尿酸問題，我們是否就像傳統衛教所說，注意攝取蛋白質的種類就好？謝松洲醫師告訴我們，現在愈來愈多證據顯示，食物的量比質更重要；預防保健，慢比快重要。
早安健康
2022/08/01
病症知識
痛風性關節炎，迷思要破解！醫師圖文剖析
由於尿酸偏高可能與體質有關，蘇勤方醫師分析，既使是長期控制非常良好的痛風患者，能夠在停藥五年之內，完全沒有痛風發作，而且尿酸可以維持在7 mg/dL以下的人大概不到兩成。
照護線上
2022/02/07
病症知識
痛風發作，腫到沒辦法穿鞋！治療高尿酸減少併發症，腎臟專科醫師圖文解析
痛風的表現可能相當戲劇化，但這其實是種慢性病，需要長期的藥物控制。
照護線上
2021/09/15
病症知識
高醫研究 這銅板價藥物若適量能治痛風也可抗肝癌
高醫肝膽肝胰內科教授林子堯（見圖）及團隊，花6年時間研究出秋水仙素應用在抑制肝癌的長期給藥模式，今日正式發表。記者王昭月／攝影
元氣網
2021/03/30
病症知識
痛風當心！尿酸過高不只關節痛，還可能會洗腎，醫師圖文解說
醫師指出，痛風與「高尿酸血症」很有關係，而尿酸的源頭則是「普林」。我們體內所有組織都含有「普林」這種物質，當細胞在汰舊換新時，就會分解普林，產生尿酸。
照護線上
2021/01/14
樂活養生
吃蝦會過敏，其實是化學藥劑惹的禍？－《一輩子都受用的健康寶典》
如果當天沒有馬上要吃，建議可以放入冷凍庫。此外，也可以先剝好蝦殼再保存，可參考以下的簡易剝蝦法，嫌剝蝦子麻煩，而不喜愛吃蝦子的話，也可以試試這個方法，輕鬆又方便喔 ！
出色文化
2019/08/04
樂活養生
腎不好，2根香蕉就NG！雞精、紅豆水都是地雷
很多人誤以為腎不好、沒體力要喝雞精或肉湯補一補，事實上肉汁富含鉀離子，同樣是大忌。還有人認為喝香菜水可以排出重金屬，對腎臟應該比較好，但香菜也屬高鉀食物，如腎功能已經很低落，再飲用香菜水攝取過多鉀離子及水分，反而危險，也要多加注意。
早安健康
2019/05/24