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醫師自己也在做的「每日視力恢復法」！多一步驟60歲沒老花

睡前是放鬆身心的好時機，這時候如果能讓心情沉澱，鬆開身體，對睡眠品質很有幫助。呂大文醫師自己也會用以下兩種方法，來放鬆已經工作一整天的眼睛，消除疲勞。

眼睛朦霧，總是霧裡看花 – 你有白內障嗎？（懶人包）

患者最常抱怨視力變模糊。這不像近視，距離近一點就看到了。白內障患者不論看近的、看遠的，都覺得影像變模糊。

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從無助到希望，如何在艱難的照顧中找到支持？長照3.0納入50歲以下失智者，家庭照顧迎來哪些希望？超高齡時代照顧資源供不應求，替代的照顧資源？護理之家、養護機構、安養機構差異在哪裡？一張圖表告訴你到底有沒有發燒呢？不同測量工具，有不同的標準喔！

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不要給洗腎家人吃組合肉！肉品挑選的原則－《譚敦慈、陳之穎帶你安心過生活》出院準備02／服務推動20年，做最好的竟是人力仲介公司告別「乾哥哥」、「乾姐姐」 50歲熟齡肌膚清潔保養這樣做你是積極照顧病人的家屬嗎？有時責任不在你，不用全都扛在身上-《照顧父母》「眼前黑一片」是血管阻塞的警訊－你知道嗎？腳也會中風