熟齡閱讀

脹氣讓人睡不好，還引起腰痠胸痛！5方法消脹更好睡

西方國家研究發現，有腸躁症及胃腸功能障礙的病患中，同時伴有睡眠障礙的比沒有的病例要多；臺灣方面研究則指出，胃腸功能障礙的病患中大約25％至30％有睡眠障礙。

最多人關心

從無助到希望，如何在艱難的照顧中找到支持？護理之家、養護機構、安養機構差異在哪裡？一張圖表告訴你超高齡時代照顧資源供不應求，替代的照顧資源？到底有沒有發燒呢？不同測量工具，有不同的標準喔！長照3.0納入50歲以下失智者，家庭照顧迎來哪些希望？

非讀不可

中風復健注意！患側肩膀無力，避免做被動「高舉過頭」或「甩手」的動作許禮安醫師：號外！醫界找到根治失眠的療法了！守護長者健康竹市老人免費健檢9/2起預約登記輔具清潔工場、樂活健腦巴士、長照引勞動移民、三都長照增預算、桃市表揚優秀居服員11/17【新聞彙整】【星雲計畫照顧者故事】化焦慮為動力的湯小姐積極改善媽媽健康和家庭關係