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別再管罩杯大小了！過了30歲的愛自己方式－從認識乳癌開始

90%的乳房腫塊是透過乳房的視診、觸診發現的，而乳房的檢查非常簡單方便又易學，所以女性朋友應該養成乳房自我檢查的習慣。一般婦女在月經過後5-10天內進行乳房自我檢查，停經後的婦女則應選擇每個月固定一天檢查。

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從無助到希望，如何在艱難的照顧中找到支持？護理之家、養護機構、安養機構差異在哪裡？一張圖表告訴你超高齡時代照顧資源供不應求，替代的照顧資源？長照3.0納入50歲以下失智者，家庭照顧迎來哪些希望？到底有沒有發燒呢？不同測量工具，有不同的標準喔！

非讀不可

如果被說：「你都好一把年紀了」，你可以這樣回答他－《愉快的老後》吞一堆葡萄糖胺膝蓋還是痛？關節痠痛要補的還有這些吃堅果、巧克力會造成尿路結石？泌尿科醫師教「5撇步」有效預防爺奶也變低頭族？攝取四大營養素幫眼睛維持好眼力罹肺癌別放棄！標靶治療助攻早期、晚期肺癌治療