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運動流汗可預防失智專家：建議多做有氧運動

運動應該越早越好，不能等到退休後，才開始運動，甄瑞興指出，如果等到五六十歲才運動，則效果有限，較難預防老年失智症。先請專家評估每位長者的生理學和認知功能，設計個人的「運動處方」，根據長者改善狀況，再設計不同的課程。

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