熟齡閱讀

快走、跑步、游泳，如果你想健康地變老，現在就開始運動！－《長壽健康飲食法》

每天快走一小時、每兩天騎腳踏車／跑步／游泳三十到四十分鐘、使用你的肌肉，三個關於健康長壽的運動提案，一起來試試吧！

愛長照編輯團隊

最多人關心

護理之家、養護機構、安養機構差異在哪裡？一張圖表告訴你到底有沒有發燒呢？不同測量工具，有不同的標準喔！「想要什麼輔具，政府都買給你！」真的嗎？別讓你的權益睡著了當我們老了，就住在一起吧！3對夫妻的退休同樂會【認識失智症】初期失智症的八大症狀

非讀不可

多發性硬化症治療新福音！　健保給付、有效降低復發率雲林縣衛生局廟口辦失智友善活動籲民眾多關懷身邊長輩糖尿病者常擔心高血壓？腎病變糖友更應注意血壓過低過了50歲，睡覺老是抽筋？注意這些可以預防【銀髮創新】銀享小聚第九場：優照護、輔具家、及時雨、580179 、失智遊戲包、耆樂等創新服務