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走幾步路就覺得累了？小心！可能是肌少症

醫師解釋，骨骼肌是身體儲存蛋白質的地方，當人體遇到壓力或飢餓時，身體會將骨骼肌的蛋白質轉為能量，提供身體繼續運作。而所謂的「肌少症」，顧名思義就是骨骼肌流失，使得肌力或肌耐力下降。

養生小金孫

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