熟齡閱讀

老了不駝背，現在就做「肩關節活動度測試」╴《健康，自脊來》

很多人因為長期駝背，到了五、六十歲時，肩關節就容易卡住，很多角度轉不過去，無法正常活動，導致關節活動不足，肌腱鈣化或纖維化，嚴重者還須開刀進行肌腱的修復，不可不慎。

最多人關心

護理之家、養護機構、安養機構差異在哪裡？一張圖表告訴你到底有沒有發燒呢？不同測量工具，有不同的標準喔！「想要什麼輔具，政府都買給你！」真的嗎？別讓你的權益睡著了當我們老了，就住在一起吧！3對夫妻的退休同樂會【認識失智症】初期失智症的八大症狀

非讀不可

跟膝痛說掰掰！按摩4穴道＋1茶飲，有效養膝解痛「Line來Line去」讓長輩拓展生活圈遠離失智、憂鬱症【朱國鳳專欄】以房養老好？還是賣房養老好？比較5個考量後再做抉擇徐慶玶醫師－相伴70年的老伴吃不下，該不該裝鼻胃管？（實戰篇）不喝牛奶會鈣不足？原來還有這7種壞習慣也會讓你「缺鈣」