熟齡閱讀

體內濕氣 90％是吃出來的！飲食3守則養好脾不生濕

想要打破這個惡性循環，不僅要努力排濕，更要改變飲食習慣好好「健脾」，雙管齊下，才能從根源減少濕氣產生。否則紅豆水喝得再多，體濕依然不會改善。

最多人關心

護理之家、養護機構、安養機構差異在哪裡？一張圖表告訴你到底有沒有發燒呢？不同測量工具，有不同的標準喔！「想要什麼輔具，政府都買給你！」真的嗎？別讓你的權益睡著了當我們老了，就住在一起吧！3對夫妻的退休同樂會【認識失智症】初期失智症的八大症狀

非讀不可

不只久站久坐要注意靜脈曲張　『這族群』更容易忽略！開放異業合作　創新外溢保單照顧者是夥伴，不是傭人，也別忘了給自己休息，才能走更遠的路-《台灣長照資源地圖》試運用「感覺刷」處理中風個案感覺問題你也容易被家人「情緒勒索」嗎？為什麼最親密的人傷害我們最深－《關係界限》