熟齡閱讀
樂活養生
芬蘭長輩運動３原則 老老互助能提升參與意願－《北歐銀色新動力》
根據芬蘭經驗，儘管老人個別差異性很大，基本上老人運動可以把握三個原則：一為肌力增強、二為平衡保持、三為骨質強化。
麗文文化事業機構
2019/08/25
新聞政策
沈政男醫師－芬蘭、瑞典老人家臥床比台灣還久
所謂「歐美沒有長期臥床的老人家」，應該是說對於近乎植物人狀態的老人家，歐美的醫療與照顧體系比較不會過度使用管灌、點滴注射或其他維生系統來延續老人家生命，而是採用保守方式讓老人家可以早點結束幾乎無意識的存活狀態。
沈政男 醫師
2017/06/19
樂活養生
芬蘭以臥床最久兩星期為目標，他們怎麼辦到的？「預防醫學」是芬蘭的全民運動
不知道這段話，是否能視為世上最早的預防醫學觀念。時間拉到了現代，預防醫學在今天，應該被視為新全民運動才對。
為什麼？我們來看看芬蘭這個例子。
王竹語
2017/05/25