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老人營養不良多醫師：最佳體重是「過胖」

許多老年人常合併多重病況，為改善病症會控制飲食，長期下來，體重越來越輕，在肌肉不夠支撐的情況下，走動的狀況也減少，甚至認為臥床休息就好，導致退化情形加重。30歲以後，大部分的器官功能以每年下降1%的速度衰退，走路速度越慢，代表身體開始退化。

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