熟齡閱讀
心靈加油站
父母怎麼變成囤積狂？請看見他們的執著與不安－《父母家的斷捨離》
我們無法拋開「不可以浪費」的刻板觀念，甩不掉「物品代表自己」的執著，基本上，我們不善於「丟東西」，人可以說是一種會在無意識之中囤積東西的動物。父母擔心「東西不夠會造成生活困擾」，因此囤積東西是他們用來擋掉不安的盾牌。雜物四溢的老家就是受到盾牌保護的堡壘。
熟年優雅學院/太雅出版社
2017/04/19
樂活養生
不安情緒的真面目-婆婆「丟不掉」的便器椅－《中年斷捨離》
換句話說，放著就代表「自己有一天可能用得到」，所謂日有所思，夜有所夢，這件事很可能成真。
物品本身的「磁場」會讓人忍不住受到吸引。我無法坐視婆婆在不知不覺中養成「自己老了之後需要用到便器椅」的想法。
熟年優雅學院/太雅出版社
2016/12/23
樂活養生
「我老了，做不到......」我們是否習慣將年紀 當成失敗的理由？－《中年斷捨離》
「年紀大就會衰老」不過是一種觀念。如果你希望自己的人生隨著年齡增長越加豐富，你首先要斷捨離的是這個刻板觀念。
希望自己的人生隨著年齡增長越加豐富。
「年紀大就會衰老」也是必須斷捨離的觀念之一。
熟年優雅學院/太雅出版社
2016/12/23