熟齡閱讀
病症知識
【肌肉關節篇】下背痛、纖維肌痛症、關節僵硬的真相－《快速入門！臺灣人不可忽視的百大病症》
肌肉骨骼痠痛最好的緩解方法就是休息與減少壓力，可以泡泡溫泉、溫水，聽聽音樂，盡量放鬆。
三民書局
2020/03/20
病症知識
【呼吸系統篇】咳血、氣促、發紺的真相－《快速入門！臺灣人不可忽視的百大病症》
臺灣夜市一大堆，逛夜市吃很多香腸、熱狗、臘肉等加工肉品，其中含有過量亞硝酸鹽，讓正常的低鐵血紅蛋白失去輸氧功能，因而使皮膚從肉色變青紫色，千萬不要以為壓壓驚、吸吸氧氣、吃補就可以，盡速求醫才是良策。
三民書局
2020/03/20
病症知識
【眼睛疾病篇】眼紅、視力模糊、眼瞼下垂的真相－《快速入門！臺灣人不可忽視的百大病症》
過度用眼會讓眼睛的睫狀肌持續緊繃，造成視力模糊，這時應該多休息。常常讓眼睛暴露在紫外線下，造成白內障也會引起視力模糊，這時減少紫外線的暴露也可減少視力模糊。
三民書局
2020/03/20
病症知識
水腫不單是跟腎臟有關 這些疾病都有可能引起－《中高齡不可忽視的身體警訊》
甲狀腺功能低下來說，有些病人因為結締組織增加，尤其是在下肢，這些結締組織纖維含有親水性蛋白質或醣類，因而造成細胞外液增加。外觀像是水腫，但是用手指頭壓卻不會往下凹，這是黏液性水腫，有別於一般水腫。
三民書局
2020/03/13
病症知識
血便＝大腸癌？７種可能導致的原因－《中高齡不可忽視的身體警訊》
大腸的良性腫瘤（例如瘜肉）或惡性腫瘤，有細菌或寄生蟲（例如阿米巴或痢疾等）感染，或是有潰瘍（例如潰瘍性結腸炎等），也會造成血便。
三民書局
2020/03/13
病症知識
當胸痛發生時 這些特徵都要留心－《中高齡不可忽視的身體警訊》
心絞痛發作一般會持續胸痛2到10分鐘就稍微緩和，心肌梗塞則可能會痛超過30分鐘而不停止。
三民書局
2020/03/13