熟齡閱讀
長期照護
【照顧技巧】手、腳腫如何處理？照顧長輩你可以這樣做
鼓勵長輩多活動，即使是臥床的長輩，也可以在床上從事床上復健活動，最主要的用意就是藉由活動時肌肉的擠壓，增加血液的回流量，減少水腫的情形。當長輩躺在床上時，也可把腳抬高，幫助血液回流。
家天使
2018/08/17
病症知識
【糖尿病知識】如何使用胰島素筆針（筆型胰島素職注射器）
腹部、手臂、大腿及臀部。建議要不同部位輪流施打，或是同一部位不同區域輪流施打，不要同一個部位不斷反覆注射，容易造成組織壞死或萎縮。
家天使
2018/08/16
病症知識
預防與改善糖尿病，原來很簡單－就靠這個維生素
如果每天規則攝取維他命D，可以降低得到第一型糖尿病的機率。另外，不管是已經罹患第一型或第二型糖尿病患者、一般的正常人，每天攝取足夠的維他命D都可以改上血糖的控制，並且增加身體對胰島素的敏感性。
家天使
2018/08/16
長期照護
居家服務分享 烹飪原來有七大重點
烹煮前需充分了解用餐者的喜好和禁忌，一般長輩無法吃過度堅硬、油膩食物，或是有特殊信仰者，可能會茹素或不吃牛肉、豬肉等，事前詢問更加貼心，也避免爭議。
家天使
2018/08/15
長期照護
【照顧技巧】居家照護看這裡，如何照顧大腸造口?
造口因為照顧時破皮產生的些微出血是沒關係的，但是當糞便顏色出現鮮紅色或是呈現黑色、類似瀝青黏黏的時候，就要特別注意長輩是否有消化道出血情形，請要盡快尋求醫療協助。
家天使
2018/08/09
樂活養生
小心！最新研究顯示，PM2.5會增加長輩中風與心臟病的致死率
但是當懸浮微粒小於或等於2.5微米(μm)的粒子時，因為已經小到可以直接穿透肺部氣泡，它就會進入血管中隨著血液循環全身，對人體產生危害。
家天使
2018/07/06
樂活養生
衰弱不可忽視，簡單3問題，幫助長輩「老」得更健康！
其實「衰弱」只是一種狀態，若能及早的介入措施，都有機會可以逆轉衰弱的情形，並預防或延緩失能的發生。
家天使
2018/07/06
病症知識
令人聞之色變的糖尿病足
糖尿病引起的周邊神經病變起因於代謝異常，它影響感覺神經、運動神經及自主神經。
家天使
2018/07/06