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常疲累頭暈不只是體虛！「伸懶腰2.0」一週解決這痠痛病根

上班族每天彎腰駝背打電腦及久坐，容易腰痠背痛、肩頸痠痛與頭暈目眩，結果反而造成無法思考、干擾工作的情形，就可以在工作中休息一下，練習「雙手托天理三焦」這個動作，對於預防五十肩也有幫助。

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從無助到希望，如何在艱難的照顧中找到支持？護理之家、養護機構、安養機構差異在哪裡？一張圖表告訴你到底有沒有發燒呢？不同測量工具，有不同的標準喔！「想要什麼輔具，政府都買給你！」真的嗎？別讓你的權益睡著了當我們老了，就住在一起吧！3對夫妻的退休同樂會

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長假後喝杯消脂茶跟肥肉說BYE BYE 存千萬後靠定存能安心退休嗎？　答案是：要繼續投資！當父母老了，陪父母一起上醫院、替父母與醫師溝通的六個重點－《在告別中學會更愛父母》臺南首間失智症互助家園，讓病友交流兼紓壓！還有「失智博物館」破除大眾迷思哭泣無罪！用「悲傷五階段」好好地和親人告別