熟齡閱讀

我不是在唱歌，是在提升免疫力！精神科醫師自己都在做的2帖紓壓法

根據英國BBC的報導，研究指出，唱歌可能跟大麻一樣有效，因為內源性大麻素系統存在於體內，與大麻的活性成分相似。根據一項針對50歲以上的女性研究發現，一小時的唱詩班，能增加42%的內源性大麻素。

最多人關心

從無助到希望，如何在艱難的照顧中找到支持？長照3.0納入50歲以下失智者，家庭照顧迎來哪些希望？超高齡時代照顧資源供不應求，替代的照顧資源？護理之家、養護機構、安養機構差異在哪裡？一張圖表告訴你到底有沒有發燒呢？不同測量工具，有不同的標準喔！

非讀不可

不讓失智症繼續惡化的祕訣-《失智症的我想告訴你們的事》秋葵水、苦瓜茶？降血糖偏方真的有效嗎？專家建議這樣吃，有助降血糖【中風康復故事】生病不是什麼都做不到，中風教我的生命課：用現有的能力，一樣能把事做好變老讓人良心不安？如果我們給老人家「無用」的感覺，才是社會的恥辱－《告別的勇氣》中年婦罹重度乾癬病發憂鬱　生物製劑助其重拾笑顏